首先进入虚拟舱是宋长苏，乔羽书，皇甫浩夜还有安诺，周粥
一共有十五台，一共有三十分钟，时间一到舱门就会自动打开
宋长苏(进入虚拟空间看向四周擂台，对手是一个看不清脸的男生)一上来就攻击啊！
宋长苏行，那小爷我就陪你玩玩
渐渐宋长苏，体力不支在最后时刻宋长苏被拉回现实，出来后整个人就像是从水里拉上来的，原本进去的几个人都出来了每一个都很狼狈，出来后姜云霆让他们在一边休息，下一轮其他人开始进入虚拟舱，在休息期间宋长苏和乔羽书互相靠在一起，在加一个皇甫浩夜
宋长苏你们还好吧！
乔羽书你呢！
宋长苏疼，
乔羽书那不就得了
皇甫浩夜嗯嗯，我刚被那个人打的，好疼，我这脸嘶……
安诺这个根据自身条件检测然后系统会自动匹配比你强的人来训练
安诺疼，是正常过两天就好了
安诺周粥你还好吧！
周粥没事，不用担心还好，还能撑的住
等所有人休息好了，姜云霆让他们去抱木桩跑步，这是正好天气下起了雨
姜云霆我先在对你们刚才检验的结果，非常不满意，现在三人一组，共同扛一根木头去泥塘那边里给我跑15圈
姜云霆坚持不下去的可以按两下徽章，去休息室休息那里们有暖气，有水果有大床还能洗热水澡，有没有人想去
姜云霆好，既然你们不说话，好，我再給你们加点料，只要我把终端按下泥潭那边的炸弹就会爆炸，现在跑步走，地点泥潭
姜云霆我想听到你们给我唱歌，我要听(小鸭子)给我唱
前大桥下，游过一群鸭，咿呀咿呀哟，我是一只小鸭子，咿呀咿呀哟……大家唱了几遍姜云霆就让他们停了
姜云霆跟着我喊，407是第一
姜云霆快给我喊，
姜云霆继续挑他们的刺，于是便让他们喊这句话50遍
等他们训练完后已经是中午三点，雨还一直下，姜云霆给他们30分钟让他们去吃午饭，吃完午饭姜云霆把他们带到了泥潭里面让他们在里面抱着木头做仰卧起坐，里面有炸弹，还有大型的水渍强来大他们，
姜云霆给你们20分钟好了都回去洗漱然后换衣服，然后再大厅集合你们其他的教官在教学室哪里等你们
20分钟后，姜云霆带着他们来到教学室让他们坐下，然后过了一会有两个男教官还有一名女教官来了
叶枫你们好我是你们的教官之一，你们可以叫我黄峰
苏释你们好，我是你们的教官之一你们可以叫我米花
最后是唯一一个女教官的介绍
秦泊怀各位你们好，我是教官中唯一一位女性你们有什么问题都可以跟我讲，你们可以叫我孟娜丽莎
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