冷惜廷（作者大大）我来了
冷惜廷（作者大大）话不多说，更新
接上一话
长安好，所有人先跑5000米，百草，胡亦枫你们负重30000米
胡亦枫是
戚百草是
可代替任何一个人其他队员：是
胡亦枫若白，你可以吗
喻初原报告
长安什么事
喻初原若白他刚刚痊愈，这样跑恐怕吃不消
胡亦枫是啊，教练，能不能跑一半
长安顾若白，你觉得呢
顾若白报告，我没事，我可以的
长安那好，继续训练
胡亦枫哎，好心当做驴肝肺啊
喻初原应该不会有事的吧
于是他们训练着
转
方廷皓那边
方婷宜哥，你回来了
方廷皓嗯
方婷宜若白接回来了？他怎么样了
方廷皓嗯……没什么事了吧
方婷宜百草有没有发觉这次的汤和以往口味不一样
方廷皓嗯，当然发觉了
方廷皓不过我后来说，是你让她尝尝不一样的
方婷宜嗯，哥，你可以啊，不过以后你怎么办
方廷皓当然是学了
方婷宜呵呵，我看啊，你这总裁可以不用当了，还有教练也可以不用了，直接做厨师好了
方廷皓嘿，你这丫头
方廷皓松柏毕竟也算我半个家，看着它长大的，我每天送点汤有什么的
方婷宜好好好，我呀说不过你，不说了，我回道馆去
方廷皓对了，道馆的事怎么样了
方婷宜嗯……还行吧，刚开张，新招入的学员缺少锻炼，如果比赛，我们贤武连第三名都拿不了
方廷皓哎，慢慢来嘛
方婷宜嘿，哥，你这句话我不爱听了
方婷宜贤武现在就申波一个人管着，我呢每天去看一下，但是也教不了他们太多，你呢，堂堂世界冠军，自己家里的道馆不管不顾，别人家的道馆，天天给人送饭，你好意思吗
方廷皓好好好，我的大小姐，我的好妹妹，我答应你每周腾出三天时间去贤武当教练，行了吧
方婷宜好自为之吧
方婷宜（拍了拍廷皓就走了）
方廷皓晚上记得回家吃饭
方婷宜知道了
随后婷宜就走了
方廷皓这丫头真是越来越没大没小了
方廷皓（摇了摇头，然后打开手机）研究一下菜谱
……
转松柏道馆
长安好，所有人集合
可代替任何一个人（集合完毕）
长安你们每个人分两组训练
长安百草和若白，亦枫和初原，范晓莹和曲光雅，其他的自行配对训练1小时，然后解散
……
分组好了以后
戚百草若白师兄，我的力量比较大，你脚趴拿稳了
顾若白呵呵，来吧
顾若白（拿住脚靶）
戚百草哈
顾若白（脚靶掉了）
戚百草若白师兄，你没事吧
顾若白嗯，没事，（捡起脚靶）再来
戚百草哈
他们就这样练着
初原和亦枫那边
喻初原哈
胡亦枫嗯，初原师兄，你这一脚可以力量再大一点
喻初原好，你拿稳了
范晓莹和曲光雅
曲光雅喂，范晓莹，你力量能再小一点吗
范晓莹好，但是我怕你受不住啊
曲光雅切，就你，你以为你是百草啊
范晓莹好，来啊
范晓莹哈
曲光雅（脚靶直接掉了）
曲光雅可以啊，再来
……周而复始，两个人这样练习着
一个小时以后
长安好了，时间到，原地解散
其他人都走了
范晓莹哎，百草，若白师兄回来，我们要不聚一下
戚百草嗯……可以啊
胡亦枫吃饭啊，我看行
顾若白长安教练，你也去吧
范晓莹是啊，教练，你可是我们的领导人物，可一定要去啊
长安那好
戚百草要不我叫上廷皓，廷皓帮了我们这么多，还没请他吃一顿饭呢
范晓莹对，应该叫的
胡亦枫叫吧，人多热闹
喻初原我就不去了吧
戚百草哎，初原师兄，我们多久没聚在一起吃饭了，一起去吧
喻初原好吧
戚百草我给廷皓打电话
电话中
方廷皓喂，百草，怎么想起给我打电话了
方廷皓你训练结束了？
戚百草嗯，提前结束了，我们准备去聚餐，想请你一起去，你有空吗
方廷皓有啊
方廷皓那你们等一下，我五分钟就到
戚百草好
电话结束
戚百草好了，廷皓说他五分钟就到
顾若白好
长安好
喻初原好
胡亦枫好
范晓莹好
五分钟以后
方廷皓哈喽，小百草
戚百草廷皓，你这么快就来了
范晓莹是啊，这么准时
方廷皓呵呵，那是肯定的了
顾若白那我们走吧
胡亦枫说好了，这顿若白请客，谁都不要抢
方廷皓哎呦，若白，你什么时候这么大方了
顾若白呵呵，难得的吗，我回来第一顿给个面子
方廷皓好，那去哪里吃呢
顾若白嗯……百草，你们说呢
戚百草我都可以，问大家吧
胡亦枫那肯定要吃顿好的
范晓莹这话没错
方廷皓既然是好的，我推荐一个地方，那里的菜经济又实惠
随后他们打车来到了一个很复古的酒店
戚百草这酒店蛮好看的
方廷皓好看吧
范晓莹是啊，我在岸阳这么多年怎么没发现呢
胡亦枫是蛮不错的
胡亦枫不过，价钱嘛……
胡亦枫若白，你做好准备了吗
顾若白嗯……
方廷皓不贵，这里的菜真的不贵
长安好了，好了，快进去吧
于是他们一行人都进去了
里面有很多很多的人，几乎每个位子上都坐满了
胡亦枫我去，这里生意这么好
长安是蛮好的，跟美国一个饭店一样，生意都那么好
喻初原是啊廷皓选的这地方不错啊
只是朋友把思念伪装成问候，只是朋友想你了要怎么开口……
戚百草谁的手机响了？
方廷皓我的？
方廷皓我先接电话，你们找座位先去坐
长安没事，也不急
顾若白对啊，你先接
方廷皓好，马上啊
电话中
方廷皓喂，婷宜，干嘛
方婷宜方廷皓，你干嘛呢
方婷宜家还要不要了
方廷皓干嘛，出什么事了，大惊小怪的
方婷宜你锅上炖什么
方廷皓汤啊
方婷宜对啊，汤。然后呢
方廷皓哎呀，我忘了关，该死的
方婷宜切，方廷皓，你看吧，怎么解决
方廷皓咳咳，你能打电话给我肯定没事了
方婷宜你就这么理所当然吧
方廷皓好了，好了，回家再说，我先吃饭呢
方廷皓（啪叽电话挂了）
电话结束
方廷皓好了，百草，若白我们吃饭去吧
冷惜廷（作者大大）卡
冷惜廷（作者大大）明天再见
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