减肥关键物品:束腰带
需要长时间佩戴,最好是全天候24小时。
原理就是约束进食,食物在腹部的流速
因为我们腹部畅通无阻,肠道对食物消化太快,能让人不知不觉的就感到饥饿。
既然这么容易饥饿感,那就勒紧裤腰带吧!
借住束腰带的挤压,来让腹部食物流速变慢,并且还可以提高对食物更完善的吸收率
最重要还是挤压腹部带来的饱腹感,让人不会很快觉得非常饿,又想吃东西。