HIM他们走到了一处废弃的小茅屋
但勉强可以住
他们决定在这里休息几天
吾王HIM终于找到一个可以住的小屋
吾王HIM虽然有点破，但是修一下就好
吾王HIM对了，小三
小三怎么了，师傅？
吾王HIM你不是想学功夫吗？
小三对呀
吾王HIM我现在就教你，好吗？
小三好！
吾王HIM北鱼鸭，你呢？
北鱼鸭好呀
于是HIM就开始教他们功夫
吾王HIM首先是扎马步
吾王HIM腿要站好，要有力量
吾王HIM否则人家轻轻踢一下腿，你们就摔倒了
吾王HIM知道了吗？
小三知道啦！
北鱼鸭嗯
吾王HIM坚持五分钟
小三嗯
北鱼鸭好
吾王HIM我先去修一下屋子
吾王HIM你们在这里下好了
HIM修屋子去了
北鱼鸭扎马步屋很累的
小三没关系
小三我们一定能坚持下去的
北鱼鸭嗯
两分钟后
小三不行了，好累啊！
北鱼鸭我也是，腿麻了
吾王HIM这就不行了
小三师傅，真的好累
吾王HIM那你们就休息一会儿吧
吾王HIM待会继续
吾王HIM重新站五分钟
小三不用师傅，我们能坚持得住
北鱼鸭对对
接着他们两个又继续扎马步
吾王HIM为了躲避惩罚，还真的是拼了命呢
吾王HIM这屋子这么破，还要修
吾王HIM没叫你们帮忙算不错的了
吾王HIM这东西搬过来搬过去很累的
吾王HIM而且物品又重
吾王HIM你们根本就拿不动
又过了三分钟后
小三时间终于到了
小三好累啊
北鱼鸭我也是
北鱼鸭腿动不了了
吾王HIM屋子终于修好了
吾王HIM你们两个进来休息一下吧
北鱼鸭可是哥哥，我的腿动不了了
小三我也是
吾王HIM你们两个平时在家里锻炼吗？
小三没有
北鱼鸭我也没有
吾王HIM怪不得了
HIM把他们俩抱进了屋子里
吾王HIM休息一下，待会做20个俯卧撑
小三不要啊！我连五个都做不到
北鱼鸭嗯
吾王HIM那十个
吾王HIM我已经够仁慈了
小三天呐
北鱼鸭不要
吾王HIM练功就是这样
吾王HIM不怕苦，不怕累
吾王HIM而且这些都还是基础的
吾王HIM到后面你们会发现功夫越来越难学
吾王HIM而且俯卧撑是改善身体的体质
吾王HIM体质好了，就不怕累了
小三原来是这样啊
北鱼鸭难道每天都是这样锻炼吗？
吾王HIM锻炼的方式有很多
吾王HIM引体向上
吾王HIM跑步
吾王HIM跳绳
吾王HIM等许多运动
小三那这些对练功夫有什么帮助呢？
吾王HIM增加你们的手部，腿部力量
吾王HIM让你们有力气
吾王HIM而且不容易累
吾王HIM就比如遇到一个和你实力相当的对手
吾王HIM可以跟他打持久战
吾王HIM消耗他的体力
北鱼鸭原来练功夫有这么多学问
吾王HIM是的
吾王HIM但是你们要从最简单的练起
吾王HIM一步一步，慢慢来
小三哦
吾王HIM所以以后要吃苦哦
吾王HIM你们吃得下这个苦吗？
小三有师傅在，我吃的下这个苦
北鱼鸭我也是
吾王HIM那好，从明天开始
吾王HIM正式教你们功夫
北鱼鸭好！
小三好！
HIM孤独的心灵又好了许多
因为他又有了一个目标
教自己的朋友
学功夫
京公网安备11010502036362号