长安难过极了，心里说不出的滋味
他心里安慰着自己，没事的，只要我还在她身边，只要方廷皓一天不回来，我就有机会
他又在给自己打气了
晓莹泡完澡出来，擦着还没干透的头发，一屁股坐在了百草床上
范晓莹百草，今天长安教练给你教的什么绝招啊
百草喝了一口水
戚百草天刀蝴蝶腿，
晓莹疑惑地看向她
范晓莹那是什么鬼
戚百草嗯...就是一种很漂亮的腿法，挺适合我的
范晓莹好叭，这名字哈哈
晓莹忍不住地笑了
戚百草我也觉得怪搞笑的，哈哈
范晓莹百草，你和廷皓前辈进展顺利吗
提到这个，百草脸微微一红，害羞了
戚百草哎呀，别说了，快去睡觉，明天还要训练尼
边说边推搡着晓莹，
晓莹笑出了鹅叫声
范晓莹你在逃避，哈哈
范晓莹睡了，睡了，梦周公啦
两人就这样进入了梦乡
第二天
众人正在训练中，恩秀走了过来
她今天穿的道服，还是那么好看啊
她直接走到百草面前，
李恩秀百草，后天就是第二个月的队内赛了，你你要加油哦，你对战的是尹秀
戚百草我知道啦，我会注意的，
李恩秀那就好，我就先走啦，拜拜
戚百草拜拜
打过照面后，便走啦
戚百草哈！
百草踢中了最后一个脚靶
长安百草，今晚加训，别迟到了
戚百草我知道啦，长安教练
这是，晓莹拿着饮料蹦蹦哒哒地窜过来了
范晓莹百草，走吧，训练结束啦
范晓莹嘻嘻😊
胡亦枫敲了敲她的头
胡亦枫你啊，训练不积极，结束最积极
晓莹摸了摸头，打了他一下
范晓莹别打我，疼
范晓莹我就积极，怎么样
范晓莹哼
范晓莹走，百草，回宿舍
戚百草哎，你慢点
拉着百草就跑
戚百草你真是的
戚百草训练也要认真对待啊
不耐烦的晓莹
范晓莹哎呀，知道啦
两人来到长椅，坐在上面
范晓莹百草，你说胡亦枫是不是想和我复合啊
戚百草哈哈，我看是你想和人家复合才对
范晓莹我没有，我才没有尼
范晓莹我一定要等他先开口，我不会主动的，切
戚百草哈哈
开着玩笑，不知不觉，就到晚上了
戚百草晓莹，我先去晚训啦，等会来接我
范晓莹我知道(>ω<)
百草来到训练馆，
长安拿着一根绳子，不知道在捣鼓什么
戚百草教练？
戚百草你这是干什么啊？
长安当然是训练了，
戚百草啊？！
长安先复习下昨天练的吧
戚百草是！
控腿是个累人的动作，一直都不能动哦
练了约莫一个钟头，
还是有进步的，之前没有抖了
长安可以了，先喘口气
戚百草好！
长安接下来尼，要练习提膝
戚百草好！
长安拿过绳子，栓住主力腿，在把另一头放在自己手里
长安踢！用你的主力腿，踢！
戚百草是！
戚百草哈！
戚百草哈！
戚百草好难踢啊，
长安你一定要踢，只有这样才能在最短的时间内，提升你的主力腿速度
戚百草是！
戚百草哈！
长安天刀蝴蝶腿的关键在于出腿速度和旋身速度，740º旋风踢点地空中接360º单腿旋风
长安旋身速度你已经可以达到了，就是主力腿还需要加强
戚百草我知道了
戚百草我会努力的
长安嗯
戚百草哈！
训练馆里只有百草的声音
三个小时过去了，百草的脸上全是汗水💦
长安放下了绳子，
长安今天就到这吧，明天在练，
百草呼了一口气，确实，累了
戚百草好的，
晓莹又来了，这又打破了长安的计划，
他还想和百草单独待一会尼
啊！长安心里掠过无数个我艹
戚百草长安教练，那我们就先走了，
戚百草您也早点休息😊
范晓莹就是啊，教练，我们先走了，拜拜
手拉手就走啦，
哼着小曲，开心😁
夜阑人静，只留长安一个人成单影
哈哈
作者大大关注我，下章见啦
作者大大😁😁
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