「微感情」
情绪像一个定时炸弹，无时无刻不威胁着自己和自己亲人的情绪，如何管理好自己的情绪，至关重要……
♥段钧尹♥
什么是情绪？
懦弱的人会说：“我控制不住自己的情绪，我也不知道为什么会如此激动和生气？”
普通的人会说：“也许这都是我的错吧！但我不知道怎么回事，事后我也后悔，我慢慢控制和改吧！”
坚强的人会说：“这都是我的错，我不应该这么做，也许我不生气我会做的更好，下次我一定要改正。”
觉悟的人会说：“我本身错了，但这并不会影响我的情绪，我会想办法下次做的更好。”
大师会说：“我错了，但是我下次会让自己不在愤怒，感恩让我愤怒人，没有他我看不到自己的问题。”
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情绪在不同人眼里，会产生不同的变化，但是它没有解释，只有概述……
为什么大家不能控制情绪？
引起问题有很多原因，给大家几个典型的情绪导致的导火索：
＜1＞要求 需求代表要求，太多人要求别人或家人导致很多的问题，包括生活问题，情绪问题，和各种不必要发生的问题。
＜2＞不感恩 太多的要求已经让很多人无法感恩所获得的爱，于是不感恩，认为自己是痛苦的，生活是痛苦的，埋怨一切，确从来不感恩大家的付出。
＜3＞恐惧 很多人恐惧没有金钱，没有生活的各种物质，导致很难获得，也很难付出和帮助别人，不交流，产生更多闭塞。
以上是基本情绪问题的三大板块儿，要求是最多见的，很多家庭不稳定和茅盾，都是太多的索取所创造的。家庭问题包括婚姻问题离不开这三点，它像一个魔咒总是在为幸福终结找更多理由，让爱不能进行到底。不感恩，也是最常见的，比如当同学给你个好的项目确实赚钱项目时，刻意躲避，这是不感恩创造的，你看当对方和你说销售时，你不加入，也不想听，非常痛苦，其实加不加入并不重要，你开心面对，开心接受，开心拒绝，这就是感恩心态，当你烦躁时，你已经和新事物和新时代隔绝，有再好的东西也无法注入，因为你的内心并不觉得别人为自己好，认为是掏钱，这就是不感恩。恐惧最可怕了，它一直在让更多人在贫穷中无法自拔，比如很多人恐惧，不敢自己决定，找理由，这些都是恐惧创造的。为什么很多人一直贫穷，恐惧，害怕这害怕那，告诉他一个好的项目，不敢做，恐惧怕不赚钱。这就是限制的原因。而在我们情绪上这三点的论述一样，恐惧一直威胁着我们的身心，很多人害怕过不好，恐惧结婚，结果一辈子一个人过，还有的人恐惧不赚钱，一辈子不敢做生意。还有的人恐惧和家人相处不好，越恐惧越做错事，反到越来越不好。你越恐惧的越容易发生，因为你害怕，问题就会越来越多，你越不解决，事情就会越来越明显。而更多人也不感恩，国家不好，中国产品不好，这不好，那不好，这样的态度的结果是社会越来越乱，国家也越来越难以帮助到百姓，结果肯定什么都会越来越差……，而你自己家庭肯定越来越穷，问题就越来越多，这样结果不只自己不好，国家也会受到影响。
家庭矛盾往往来源于情绪矛盾，不是别人的情绪，而是自己的情绪。有的人说自己老婆太厉害情绪不好，有的人说自己老公老动手情绪太坏。究其问题根源你没有了解到自己的情绪问题，情绪永远不是别人给的，百分之九十九是自己给的，只有百分之一是外界的，而为什么我们会拥有情绪？
情绪发泄对象有哪几种？
＜1＞家人，亲人是第一种，为什么？因为他们是你最了解的人，你最不怕的就是亲人，而往往他们是大多数人选择的最佳人选。
＜2＞未知网络‘恶’人，这是大多数人寻找的方向，因为不认识，多骂骂又解气还不影响任何人。
＜3＞朋友，在没有办法发泄的情况下，有许多人会找朋友倾诉，打起来也是有可能的。
＜4＞陌生人，大多数和自己没交集，但是如果侵犯，会大大出手。
家人情绪在全世界也是非常大的概率，为什么？人类有个习惯，情绪垃圾倒给自己人，也不会轻易和朋友生气，因为最亲的人最腻歪，最容易抓住把柄，而朋友，网友和我一般没交集，所以会免去很多不必要的情绪麻烦。而高离婚率就是情绪的高发生的地方，往往情绪是和物质一样会堆积的，在外面不顺心，很多人在家里和孩子，家人发发脾气，这样时间长了，就成了情感问题。
说说那些有趣的丢人事，看看那些婚姻破裂的，几乎没有一件是大事，但凭有大事的，引起事件的也是没有用的小事。细数一下，全世界不适合的没有几个，确实活不下的也少之又少，到最后几乎正确的为零。你想想，哪件事的发生大过生死，引起大事的发生的那件不是小事？而这些小事有几个超出我们为幸福奋斗的目标的？没有……的确是个非常有趣的话题，很多婚姻不幸有个典型的案例，就是婚姻观点传播的问题！
按说自己过不好日子是羞耻的事，可是大多数女性会夸大自己的能力而减少自己的问题来说事，这样他们很开心，于是和别人分享自己的不幸，分享的就像英雄，结果别人听了也没过多久离婚了，就这样一波波复制，复制了庞大的单身军团，很可笑的不在这里，他们会传导女性非常男人的一面来说自己非常职业！？男性这也不行，那也不行来弥补自己的创伤。结果呢？结果自己第一，做不了男人，第二，做不了太监。第三，成功不了。
一个扭曲的观念，一个女人做男人的想法，一个不懂得经营自己婚姻的人啊！永远拿着自己耻辱看问题，永远解决不了问题啊！首先放不下面子，不认为丢脸，其次放不下心量不愿意面对，这些足以让你一辈子在谷里蒙着而无法自拔了。
想要重新开始，必须面对耻辱，面对自己的错误，这样的家庭才有救。
而面对的唯一办法，管理好自己的情绪，选择更好的发泄情绪的方法，比如跑步，比如瑜伽，比如工作，这样，你才能解决情绪困扰，最后解决家庭矛盾。
很多时候，我们的情绪是被一点点事情所激化的，这就需要一个巧妙的回应。如果是情感方面的，比如对方或家人尤其夫妻对某些避讳或者是不进眼，就需要正面回应，比如对方要索取爱，就要大多顺应而为。比如老公＜老婆＞说的对，我会好好的爱你的，听你的。这并不是什么心机，这是沟通技巧，在问题还没发生时就可以巧妙避免。但很多心机女用这样的方法骗别人的感情，即使再掩饰也没有用的，因为欺骗感情，一定会有相应的报应而来的。
感情世界非常微妙，很多时候是那么执着和无法用言语表达，也许就是自己的爱人在身边坐一坐就无比的幸福和觉得知足。幸福往往就那么小，却让幸福每一刻都是那么美好清新，这就是爱，无法用言语表达的爱。愿有情人在这一刻能真正醒来，愿所有的爱可以地久天长……
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