“我靠，魏无羡你快点起床。”
“江澄，你让我再睡一会儿嘛。”
“魏兄，你没有听伍六七说吗？梅花小姐都警告我们了，今天是宗主来给我们讲课，迟到的话下场会很惨的。”
“所以魏无羡你快点给我起床，别丢了云梦的脸。”
“是是。”魏无羡打了个哈欠，非常不情愿地从床上起来。
之后就是洗漱，吃早饭，真的，他们就差一分钟就迟到了。
到了时间，柒也进了训练场。
大家的视角：
一身基佬紫的校服，右手边配一把刀，这个就是宗主吗？好年轻，看上去只有十七八岁的样子，而且应该很严厉吧。
魏无羡视角：
这个人，跟蓝湛的气质简直一模一样，没错，这种别人不能靠近三米，不然就会被冻死的气质，嗯，应该和蓝湛一样是个小古板。
女修视角：
这个就是宗主吗？看上去好帅哦，应该能挤进公子排行榜前十吧。
“我是暗影玄宗的宗主，代号柒。”柒发话了。没错，声音超苏，让人听了就觉得耳朵能怀孕。
“绕着训练场跑20圈。”
“20圈，会死人的。”一个金家弟子说
“谁说的这句话？站出来。”声音好听但是冰冷，命令式的口吻。
那个金家弟子站了出来，柒看了一眼他，说：“你25圈，在场的各位还有什么意见吗？”
终于跑完了，很多来求学的弟子瘫坐在地上，再看看别人暗影玄宗本门的弟子，跑过跟没跑过一样，有的只是稍微喘喘气，不禁让人感叹，他们平时的训练量究竟有多大？
以及，一些眼尖的弟子会发现，柒在跑完步后，会给那个叫伍六七的弟子水，以及用毛巾帮他擦汗。
有奸情
接下来，就是500个俯卧撑，1000个蛙跳，预备活动就这样结束了。
这一下子来，聂怀桑直接吐了，魏无羡瘫倒在地上，江澄的双腿已经软成了面条，蓝忘机已经没有了以前雅正的样子，满头的大汗。可本门的弟子虽然也满身的汗，但明显情况要比魏无羡他们要好一点。
柒这个时候才让他们休息了十分钟(柒：他们身体素质太差，本来还想继续的，果然都被家里宠坏了，这一点苦都吃不了)
十分钟后又是一段魔鬼一样的训练，柒教了他们两个时辰的剑法，接下来时间让他们自己练，就这样一直忙到晚上。
江澄和魏无羡互相搀扶着走向了他们的住处，聂怀桑用一根木头支撑自己的身体，金子轩也完全没有以前那副心高气傲的样子，两个人扶着才走到了住处，最难的还是姑苏双璧，明明和他们一样累，却还要努力保持雅正
到了住处，魏无羡等人看见伍六七在收拾东西。
魏无羡：“伍六七，你要去哪儿？”
伍六七：“靓仔啊，我要搬房间了，因为一些事情。”(没错，就是搬到柒的房间)
魏无羡：“哦。”
伍六七：“今天的训练很累，没事儿，以后你们就慢慢习惯了。”
聂怀桑：“我说你们这里怎么能放假放这么多天，我总算明白了，如果再不放假的话，那还怎么活呀？”
伍六七：“天下哪有掉馅饼的好事啊？加油吧，我先走了。”
江澄：“再见，等等......魏无羡，你别睡啊！”
魏无羡刚到床上就睡着了，也没洗漱，连衣服都没脱。
梅花十三看着这些弟子这一幕，无奈的摇了摇头：“苦日子还在后头呢。”
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