果然大厨的名声不是白叫的，做的美食得到了大家的一致好评，既然吃饱喝足了，大家就要开始接下来的旅程了
范丞丞“接下来去哪，大声说出塔的名字”
贾乃亮“北海湿地，丛影婆娑，水波涟漪，鹭鸟振翅，所有自然之声都有着各异的触感，水草丰茂的自然保护地也在期待着你的到来”
贾冰“走吧玩去吧”
李知妍“走，出发！”
北海湿地
鸟群大作战，出发团竞速组成两个候鸟家族，之后通过实力竞技比赛
你们持着竹竿,站在草排上。轻轻地向前划去,竹竿在水中轻轻翻滚,仿佛在引导着你们前进的方向。
艾伦“杵到底，这么深”
金晨“啊…一点不动，挺难控制的啊”
金晨“我们往哪划啊”
范丞丞“往那，有旗的地”
李知妍“我怎么越来越远了”
李知妍“划不动啊”
沈腾“腿得用劲啊，下盘得用劲”
艾伦“哥哥你好像找到窍门来”
沈腾“我这人不愿意干，但真有悟性干啥”
大家一个个都到了终点，只有你们几个人还在湖中间漂着
金晨“我还能赶回去吃晚饭吗”
李知妍“还想着吃啊”
李知妍“我都没劲了”
范丞丞“妍妍，虽然我很想过去帮你，到我们俩离得太远了”
沈腾“牛郎织女一样，中间隔着河”
贾乃亮“愁死我了，我过去帮你们”
贾乃亮“别动了啊，知妍你往这边靠一靠我给你绑上”
李知妍“亮哥太给力了”
沈腾“一拖二啊”
白举纲“亮哥你是把她们俩都拉起来了吗”
贾乃亮“对吧”
就在你们大家都高兴的时候，独留范丞丞一个在湖中央，要不是他叫了一声，你都把他忘了
李知妍“丞丞，快过来啊”
李知妍“你怎么离我们越来越远了”
范丞丞“我也想啊，但我过不去啊”
白举纲“丞丞都没动过”
沈腾“他咋整的”
贾乃亮“被风吹过去的”
范丞丞“这跟我划不划斗没什么关系啊，不是我不努力，是努力也达不到”
越努力 越遥远
贾冰“我们把丞丞给捞来”
李知妍“丞丞，他们过去救你了”
范丞丞“你们快来”
范丞丞“我成了漂浮物了”
贾乃亮一拖二把你们带到终点，贾冰和白举纲过去营救范丞丞
就在你们不知不觉中，你们的队伍也已经分好了
蓝鸟队:沈腾 金晨 李知妍 贾乃亮
红鸟队:贾冰 艾伦 范丞丞 白举纲
第一轮蓝鸟队先攻，可以根据对方上场顺序决定挑战的人选，要根据擅长的能力设计一个保护游戏对方将与你共往擂台进行游戏比拼
沈腾“咱先想想咱们的优势是什么”
贾乃亮“咱们攻方，他们男孩多，所以他们力量型的就多”
沈腾“咱们可以让知妍和丞丞比，是不是能赢”
李知妍“哥哥，你是认真的吗”
沈腾“丞丞肯定会让着你的”
李知妍“还真不好说”
沈腾“难道他晚上不想进家门了？”
李知妍“哈哈哈，我觉得不一定靠力量，可以靠智慧啊，毕竟我们这一队都是聪明人，他们那一队一个个五大三粗的，智商不一定行”
贾乃亮“哎呦~我觉得知妍说的有道理啊”
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