魔鬼训练

　　第二天早上，百草在凌晨3：00的时候就已经起来了，洗漱之后百草就开始了自己的训练。百草训练完，时间差不多是5:00。百草拿着大喇叭走出了训练室，对着男女生宿舍大喊：

戚百草（李恩梦）“集合，开始训练，给你们五分钟时间，整理之后下来，开始训练。”

若白是第一个从宿舍里面走出来的，他对百草说：

若白“这么早就让大家开始训练，不怕他们对你这个大师姐有成见？”

百草神秘一笑，说道

戚百草（李恩梦）“据我所知，松柏道馆在大型元武道比赛中从未获得过冠军，连半决赛都没有打进过，不是吗？如果再让他们再像现在这样继续懒散下去，我看松柏还是趁早散伙吧！”

胡亦枫“大师姐啊，这才多少点，就让我们开始训练呐，大家的睡意都还没走呢！”

亦枫揉着惺忪的睡眼一边说一边赶过来。若白看到亦枫的状态后，马上严肃了起来，接过百草手中的喇叭，对着宿舍大喊道：

若白“全体成员5分钟内马上下来集合！”

5分钟已经到了，人已经到的差不多了，百草向来是个很守时的人她说

戚百草（李恩梦）“到训练室里集合，剩下的几个人不用管了！”

到了训练室内，若白对询问道：

若白“你打算怎样训练他们？”

戚百草（李恩梦）“从现在开始，你们每天早上5点钟起来开始训练。”

百草笑了一声

戚百草（李恩梦）“当然也包括你，若白大师兄！”

这时候萍萍和茵茵两个人不满的说道：

茵茵“你不过是个刚来我们道馆的小丫头，凭什么训练若白师兄？”

百草冷冷的说道：

戚百草（李恩梦）“凭我的实力比他强”

若白“大家都听白草的吧！”

若白冷冷的说。

戚百草（李恩梦）“相信我，我保证会让松柏重拾往日的辉煌。”

戚百草（李恩梦）“从今天开始，你们每天最基础的训练，就是脚绑沙袋，围着松柏道馆跑10圈，每天沙袋加重一公斤，直到第十天，其他的就跟以前一样。”

大家异口同声的抱怨着

茵茵“这么早就开始训练，想累死我们啊！”

戚百草（李恩梦）“这是针对你们的体力和腿部力量，为你们量身定做的，希望你们能体谅我。远的不说，咱们就说近的，我只想问你们一句，你们想在道馆挑战赛中获得胜利吗？”

大家异口同声地回答道：“想！”

戚百草（李恩梦）“那好，想赢的话，那就放下你们心中的成见，照着我的训练方法去做，这样的训练将会持续一个月，一个月之后我会为你们制定新的训练计划。”

戚百草（李恩梦）“好，开始训练！你们跟着秀琴一起到道馆外围去！”

这时候，范晓萤才匆匆的赶到训练室。晓萤气喘吁吁的问道

范晓莹“百草，现在不是训练时间吗？人都到哪里去了？”

戚百草（李恩梦）“人都走了。”

范晓莹的眼睛里写着满满的疑惑

范晓莹“走了？今天不用训练吗？”

百草说：

戚百草（李恩梦）“晓萤，他们已经开始训练了，你迟到了哟。”

范晓莹“今天的训练怎么这么早就开始了呀？”

戚百草（李恩梦）“我给松柏制定了新的训练计划，范晓萤，你已经迟到了，现在接受惩罚！”

范晓莹没想到，百草居然还颇有雷厉风行的风范，试着想让她打消惩罚自己的念头。

范晓莹“百草，看在我们是好姐妹的份上放过我这一次吧，哈。”

百草严肃的说

戚百草（李恩梦）“范晓萤，别在我面前嬉皮笑脸，罚你做500个蛙跳，做完之后跟他们一样，到道馆外去脚绑沙袋跑十圈！下次如果再迟到的话，惩罚可就不止这样了”

晓萤无奈地说：

范晓莹“是…”

然后失落的朝道馆外走去。大家在百草的训练下，力量和速度都有了明显的提高。

　　转…若白和百草

　　百草“下劈”若白“哈”百草“横踢”若白“哈”……

　　就这样，一个月的训练已经过去了。