主料:羊蝎子4斤,洋葱一个
辅料:姜适量,桂皮1个,八角2个,干辣椒8个,郫县豆瓣酱4大勺,香叶4个
浅紫1.洗干净羊蝎子。
浅紫2.备好辅料。
浅紫3.冷水下锅加入姜和料酒。
浅紫4.煮出血水。
浅紫5.沥干备用。
浅紫6.热锅加油。
浅紫7.配料炒香。
浅紫8.加入郫县豆瓣酱炒出红油。
浅紫9.加入沸水。
浅紫10.加入洋葱。
浅紫11.加入羊蝎子。
浅紫12.改小火慢煮2个小时以上。
浅紫13.开锅加入鸡精和白糖提鲜。
浅紫14.开锅吃肉涮菜啦~
浅紫烹饪技巧:1.制作羊蝎子最重要的一味香料就是姜,它能将羊肉的腥膻味道变为香醇,大家一定要记得放。
浅紫2.羊蝎子,是羊的脊骨。一般在大型菜市场买牛羊肉的地方有售。分普通羊蝎子和肉蝎子两种。肉蝎子需要提前一天预定,肉多,价格稍贵。普通蝎子相对便宜。我个人觉得,普通蝎子炖出来更好吃。
浅紫3.购买羊蝎子时,请让卖家帮忙剁成小块。自家那种弱不禁风的薄片刀,肯定完成不了这项重任。
浅紫4.炖肉,要用中小火,这样炖出来的肉才会香。
浅紫5.做好的羊蝎子,也可以放在锅中,继续在电磁炉上加热,吃过热骨头后,用锅中的汤,涮起其他你喜欢的东西,比如:羊肉片,白菜,豆腐,粉条,菌类,土豆。