“不随波逐流，保持独立自我，这就是高级感的真谛。”
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开场舞是由各位运动员以及裁判带来的《好六运动会进行曲》。
裁判何老师，裁判助理吴泽林。
“《你好，星期六》，精彩看不够。”
蓝队以及红队的运动员们分别站在何老师两侧，在他们旁边是来自全国各地的观众朋友们。
何炅.“欢迎大家来到一年一度的好六运动会！”
即使运动会还没有开始，现场的氛围就已经达到了高点。
何炅.“虽然我们这个活动神出鬼没，说办就办，但是今年这个阵容，这种规模让我个人感到非常的震撼。”
何炅.“一个街道的运动会凭什么有世界冠军参加？来，我们欢迎《运动者联盟》的朋友们！”
今晚的飞行嘉宾有《运动者联盟》的全场指挥官王濛；小助理周洋，以及刘雨昕、范世琦、姚琛。
【王濛】：我们还有个口号，我们来一下。
“哪里有运动，哪里就有我们！”
何炅.“说到这个口号，感觉你们并没有提前准备，对不对？”
陈忱“完全没有，但确实运动会一般都有个口号。”
杨迪“对，甚至这个运动会我们都是被迫参加的。”
杨迪“因为濛姐是这样不管是什么综艺节目，她都按照奥运会那种方式录制，我跟她录过，我真的很担忧。”
何炅.“你知道濛姐来的时候，听说对方有杨迪的时候，在上个节目的恩怨在这里我要一笔算清。”
两个人之间的恨与仇，不禁让杨迪想起来在上个节目小拇杵到了了，结果现在都没有恢复。
何老师让好6团先为自己想一个口号，他先为《运动者联盟》做起介绍。
做完了介绍之后，这边的口号也已经想出来。
檀健次“我们是……”
结果这个口号就出糗了，说了一半之后大家都各说各的，场面一派混乱。
后面檀健次解释道其实有两个版本，第一个版本是好六运动队，运动完就睡。第二个版本就是好六运动队，让你回家睡。
了解完口号后，何老师又科普到今晚的观众是分两边坐，一边是支持《运动者联盟》的朋友们，另一边是支持好六团的朋友们。
何炅.“那其实我们今天有一个非常有趣的规则，一定要听清楚，这跟每一位现场的观众是息息相关的。”
【吴泽林】：是的，今天各位观众朋友们不仅要观赛，还要参与我们这个运动会的互动。在每轮比拼之前的观众都要选自己支持的队伍，如果你选择的队伍失败的话就很遗憾我们要离场，离开演播厅。
杨迪“天呐，直接观众就赶走了。”
檀健次“玩得太大了。”
而且在观众里面还有很多好六团很熟悉的工作人员们，以及精确到每位艺人的工作人员。
何老师提前为大家透露下一个环节与默契有关系。
何炅.“我给大家介绍一下这一边呢，是并肩作战了一年多的好六团。”
陈忱“不不不，何老师，我今年刚来。”
丁程鑫“这是我小师妹。”
都已经这么敢说了？果然弟弟一旦长大了就不会那么听话。
陈忱“啊对，师哥好，跟着师哥混。”
檀健次“弟弟，你等着这期节目结束的时候，小心陈姐约你私下切磋。”
男孩子在外边也要注意安全。
何炅.“好，那这边因为《运动者联盟》这个节目迅速感情升温，配合非常默契的一个完整的团队。”
那么现在现场的观众朋友们需要判断一下，究竟哪个队伍在下面的环节中更胜一筹。
观众选择时刻开始。
秦霄贤“好六团，该动一动了。”
丁程鑫“哎呀，都是一家人，好六这边这边。”
陈忱“今天是在咱们的主场上，要相信我们。”
杨迪“今天比的不是短道……今天比的不是短道速滑，所以说我们还是有希望的。”
【王濛】：来，弟弟给我们做一个才艺展示。
姚琛徒手掰苹果，两队为了拉拢观众，真的是拼尽了全力。
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