接上一章

“我要做” 和“我不要”是自控的两种表现，但他们不是意志力的全部。要想在需要“说不”时候“说不”，在需要“说好”时“说好”，你还得有第三种力量:那就是牢记自己真正想要的是什么。你没准会说，我真正想要的是巧克力蛋糕，是在喝一杯酒，是好好休个假。但当你面对诱惑和拖延症时，你得想清楚，你真正想要的。

想要做到自控，你就得关键时刻明确自己的目标。这就是“我想要”的力量。

意志力就是我要做我不要和我想要这三种力量。如果驾驶的好，他就能帮你实现目标,还能让你少惹是非。人类相当幸运,因为大脑富裕了，我们这三种力量。能够施展这三种力量, 恰恰体现了人类的优越性。在进一步分析之前，让我们先怀着一颗感恩的心。

想一想能够拥有他们是多么幸运的事。然后, 让我们钻进人类的大脑里,看看究竟是什么在发挥作用。本书将提起一种训练大脑的方法,让你的意志力变得更强健。本书还会回答以下问题。:为什么意志力总是藏得很深？自我意识是人类另一项得天独厚的特质,怎么用它来弥补意志力的缺陷呢？

作者我们已经弄完正式开始的第一部分，我们接下来会挣。正式的介绍意志力。下一章我们会回答,我们为什么会有意志力？问题

每次就这样结束也太草率了吧。

作者关你什么事，我爱怎么着。

还每次字数都很少。

作者不过往后的字数就很多了。我们要把一个问题一张就讲完，大约有五六百字吧。

作者我这个人啊不喜欢虐待本书的里面的人物。

(那我就不害怕了٩(*´◒`*)۶)

作者把我弄急了，我红烧给你看。

作者算了，先这样吧(给了旁白一个眼神。)

是作者大人。

作者再见！(好好收拾一下旁白)

再见！(一种不祥的预感)

你别过来呀！‼(•'╻'• )꒳ᵒ꒳ᵎᵎᵎ

作者(看我怎么收拾你(别问我为什么收拾旁白，因为我手欠。))