作者大大下面作者大大给大家写一篇文章，也是关于柔术的
作者大大感谢大家支持
作者大大冷老师以前是杂技团里练柔术的演员。一直热爱柔术节目但是由于现在的杂技团都重视别的危险而又精采的节目而忽视柔术。所以她就自已组了个团在全国精选了十个女孩子打算成立全国第一个女子柔术表演团。中国传统的柔术节目都以女子腰腿为重而冷老师想做一个创新不仅对学员的腰腿进行压练还要对足尖、手臂、肩膀等关节进行严格的训练让学员练成后看起来全身都柔若无骨。 软功训练是一种非常残酷而充满泪水和汗水的训练。它要求学员要有超强的忍受力和毅力。小学员们每天训练都会泪洒练功房。 小灵是这些学员中的一个她长相秀丽腰枝柔软足踝纤细是一颗很好的软功苗子。冷老师对她的要求特别严格常常会因一个动作不到位而反复的用力压、扳。直扳得她泪流满面苦苦呻吟。 今天我们到练功房就正好遇到这一幕。另一个冷老师的助理王老师正在帮小灵压腿她让小灵侧身躺在一条专门用来练功的长凳上 叫一个同学按住小灵的一条腿她扳起另一条腿一下一下的往小灵的头上贴直到最后紧紧的贴到脑袋上。然后王老师命令道 “注意脚尖绷直不准弯。 ”一边说一边狠扳脚背小灵的脸这时露出痛苦的表情并轻轻呻吟了一下。王老师冷哼一声说 “痛吗这点痛算什么这么点罪都受不住怎么练软功 ”小灵连忙咬住下嘴唇不让自已再叫出声来。腿贴了一会头后王老师就轻轻的把小灵的腿往身后方向扳一点再慢慢用力向下压让她的腿撇得超过180度紧贴后背。小灵的表情更加痛苦。王老师一下比一下幅度大的往下压小灵痛得叫出来。王老师高声训她 “你叫什么叫忍住。 ”小灵牙关紧咬不再出声。老师就这么一下又一下的压啊压啊。小灵苦苦的忍住痛眼泪不停的流到凳子上再流到地板上。就这么压了半个小时小灵觉得自已的腿都已经完全撕裂了一样。王老师叫一声换腿然后换另一条腿重复刚才的动作。王老现抓着小灵纤细的脚踝慢慢的用力的压贴。小灵苦苦的忍受着这种折磨眼泪流了一地。冷老师这时走过来问 “小王压得怎样 ”王老师说 “是块练软功的料好好压压能成材。就是有点怕苦。 ”冷老师对小灵说 “听见了吗不能怕苦。怕苦不能成材不管多苦多疼都要忍做争取早点把身体压软练软功的谁都要受这个罪。 ”小灵含泪咬牙点点头。冷老师又对其他学员说道 “你们也是一样练软功没有别的技巧只有使劲压压得越苦越能成材。 ” 对王老师说 “可以了给她压压腰。 ”王老师放下小灵的腿把小灵翻过来让她趴在练功凳上。然后拉她的双腿往她的头上放 由于小灵训练的时间不长腰部的柔软性还不够所以双脚放不到头上。王老师就使劲压小灵的双腿直到压到头上。冷老师在旁边说 “这孩子身子绵软可以用力点压别怕。 ”又吩咐小灵 “不要怕疼坚持。 ”王老师让小灵的双腿紧贴头部冷老师把小灵的膝盖压直小灵实在忍受不了而大叫起来 “好疼啊老师别压了我受不了了。 ”一边叫一边用手到处乱抓。冷老师说 “放开她。 ”小灵的腰突然轻松了那种锐痛暂时没有了。正在庆幸时想不到冷老师拉起小灵来一边打小灵耳光一边问 “还动不动叫你动 叫你动。 。 。 。小灵大叫求饶 “我不敢了。 。 。 。这才不打了。冷老师说 “继续压。 ”王老师非常配合的把小灵的腿又拉到头上冷老师把她的腿扳直后双手狠压小灵的腰部在冷老师用力的挤压下小灵的腰一点一点的靠向臀部。冷老师手上继续加力要把腰臀之间的缝隙缩到最小。小灵的纤腰在冷老现的掌握下象是要折断了一般弯曲着。秀美的脸因极度痛苦而显得有点变形。牙齿紧紧的咬着嘴唇手指抓着练功凳象是要陷进去一样。冷老师一边用力一边观察小灵的脸部变化对王老师说 “看压腰和压腿一样。先加力找到一个最痛点要注意观察学员的脸看到她最痛苦的时候就保持在这一点上。坚持一会然后松手压松手又压。 ”她就这样在小灵的腰上大幅度的震颤小灵只有苦苦的忍着忍着。 。 。 。 。 。压了二十分钟后冷老师把小灵紧贴在头上的腿往两边分开一点对王老师说 “把她的腿往下压。 ”王老师把小灵的双腿往练功凳下方按下去。这样使腰臀之间的距离更小。冷老师一边狠命往下按腰一边严厉的说 “软下去软下去软一点再软一点。 。 。 。 。 ”在我们外行人的眼里老师们象是在对这个美丽柔弱的姑娘上酷刑一样简直是在蹂躏。姑娘忍着剧痛苦苦呻吟泪流满面。老师象是在揉面团一样的压她弯她一会象是要把她揉在一起手脚腰身完全不分一会又象是要把她生生折断。这样的痛苦要这个如此美丽柔弱的小姑娘去承受实在是太残忍了。 同行的一位中年妇女转过身去不忍再看。陪同我们参观的丁老师看出了我们的想法在一旁解释道 “练软功是比较坚苦。吃这行饭就要受这个罪。身体不压不软练柔体术的没有哪个姑娘不是天天哭着过来的。我们以前压身体的时候老师还不不准哭哭得越凶压得越狠不听话的还得挨打一边打着一边压。那才叫苦。 ”冷老师手一松说 “好了放下来。 ”王老师也松开了手。但是小灵的腿仍然吊在双肩以下可能是麻软得不能动弹了。 王老师站起来抓着小灵的脚踝把双腿帮她放回来笑向冷老师说 “这孩子真不错腰柔压起来不费劲。 ”小灵腿被放下来后趴在凳子上小声抽泣。 冷老师说 “接着压肩肩压完后好好压压脚尖我们要求的不仅要腰柔腿软其他部份也要柔软。 ”说完后冷老师走到我们这边来和我们交流意见。王老师抓紧小灵的胳膊把她的上半身向后拉起一点来用膝盖抵做她的后背一只手压做她的脖子下面一点的地方另一支手抓做姑娘的双手用力往后扳。姑娘轻声啊了一下脸上露出痛苦的表情。冷老师对我们说 “小灵这姑娘长相漂亮身材苗条腿修长先天条件很好。再加上腰腿绵软胯松非常好压天生来就是练软功的。缺点就是脚背脚尖不行肩膀也差点。昨天许老师帮她压脚尖哭得要死。 ”又转身对王老师 “小王我跟你说让她跪着去拿绳子来绑着她的两只手这样省力些。 ”果然有人去拿来一条可能是专门用来绑着练功的粗绳。王老师放小灵起来让她跪在地板上象犯人一样把双手手腕绑在一起然后往上拉起来到头顶以后就往后压。越往后小灵的痛苦越大跪着的身子也往下溜。冷老师走到小灵面前把小灵的两只胳膊往下压。王老师在小灵身后把小灵的两只手并在一起向下拉伸。冷老师在前面压小灵的肩和胳膊。直到压得双手背在身后。小灵的整个脸扑在冷老师怀里表情看不见。但是我们可以想象她此时一定在苦苦的哭泣。等双手压得反剪到后腰上冷老师推开怀里的小灵把她的身子支起来。我们看到小灵的脸完全通红脸上全是泪水和汗水。冷老师说 “再把胳膊从后面拉回来。 ”王老师从后面开始往上推小灵的胳膊推到与肩平行的地方小灵又是疼痛难禁。老师继续往上推 出于本能小灵身体前倾想减轻痛苦。无奈冷老师在前面支起她的身体来让她直直跪着不能弯腰。快推到头顶时冷老师接过小灵的双臂往前拉王老师又抱着小灵的身体往后扳。直到小灵的双手给扳到最前面。本以为这个酷刑应该结束了想不到冷老师又开始往上推小灵的手臂。推到头顶上后她站起身来绕到小灵的身后往后拉她的胳膊。本来小灵是跪着的冷老师让她身体前倒她在后面提着姑娘纤细的双臂。用脚把姑娘的上半身踩在地上。小灵这时就象一个正在受虐的女犯任人弯折软压无力反抗。冷老师放开脚拧起小灵的胳膊把她上半身提起来。然后往腿的方向折直到折得身体成了两截一样。让姑娘的肩膀完全挨着腿我们看着这个美丽的姑娘被老师折来弯去身体压得变了形脸也因极度痛苦涨得通红而扭曲变形感到一阵心疼。心里感叹到柔术啊真不知道你是美丽的艺术还是残忍的酷刑。老师象是在扭麻花一样的扭着小灵的身体。充耳不闻小灵的呻吟哭泣。还一边压一边说 “不够软还要再软。 。 。 。 。 。 ” 同行的一位年轻女士悄声说 “这些女孩子上辈子不知道做了什么错事这辈子要受这样的痛苦折磨。 ”那边有几个姑娘在劈叉压胯一个老师在帮一个姑娘压竖叉两个学员把那个姑娘的双腿扳直这位老师就往下按姑娘。直到让她完全坐在地板上。另一个姑娘可能软度更好一些压竖叉后老师坐在她臀部后面往腿上垫木块先把姑娘的腿往上抬然后垫一块木头。再慢慢抬高又垫一块。姑娘在默默的流泪垫了有4块时老师转到前面来为另一条腿垫木块一点一点往上扳一块一块的木块往上加。直到把姑娘的腿垫成一个V字型。这边小灵又上练功凳了。她平躺在凳上王老师把她的两腿打开到180度以后又硬往下压。慢慢的小灵的双腿打开已超过180。王老师命令另两个学员过来一左一右拉住小灵的腿她就在大腿根部使劲压。直压得小灵双眼紧闭 呻吟不止。那边刚才压成V字型的姑娘在一根包了软皮的柱子前面劈着竖叉一个老师把她的前腿抬起来放到柱子上慢慢移动她的身体让她离柱子更近。直到最后她的前腿完全竖在自已上半身面前。后面另一个老师继续往前推她让她上半身完全贴近柱子抱着自已的腿。老师加力压。压到最后这个MM双手可以紧抱着柱子了。而前面那条腿就完全在自已的怀中。后面这个老师对她说 “抱紧柱子不准松手。 ”过去拿了个也是包着软布的大木墩子来把姑娘后面一条腿垫起来用脚踩姑娘的大腿根部。直到把胯完全踩到地板上。姑娘疼得呜呜直哭。老师踩着不放还说 “胯就得这样压才能松痛是痛点但是效果明显。 ” 旁边的丁老师指着另一个女孩子对我们说 “看她也是我们重点陪养的对象她在练软跪。 ”老师把这个女孩子弯曲得后背腰臀完全紧贴在一起双膝跪在地上头从胯下伸出来。丁老师说 “这是人体最高限度的弯曲我们可以把她放到一个很小很小的盒子里来进行表演。 ” 我们可以想象这个女孩子练习的时候会吃什么样的苦受什么样的罪才能把身子折得可以装进一个小盒子。这些老师只管看结果根本不会在意学员会吃多少苦受多少痛。想起以前听到一个朋友说的 “那些个练柔术的女孩子都得把全身骨头扳断了才行。 ”这话虽然夸张但是和眼前看到的景象真的很贴切
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