媛媛漏斗效应是指当流体从管道截面积较大的地方运动到截面积较小的地方时，流体的速度会加大，类似水流过漏斗时的现象。心理专家提醒我们，无论“同行是冤家”的抱怨，还是对自己的生活过得不如别人好的抱怨，或者对自己的奖金为什么比别人少的抱怨……种种抱怨可以用“嫉妒”来总结。没有嫉妒，就没有抱怨。嫉妒就像一个漏斗，随着沙漏加大，嫉妒会吞噬一切美好的事物，最后牢牢被嫉妒所控制。因此，生活中我们一定要杜绝嫉妒心理的产生。
作者对于别人的优点，我们可以羡慕，可以见贤思齐，但不要使这种羡慕发展成为嫉妒，我们要心胸开阔，意识到，人们都有优缺点，没有绝对完美的人，也没有一无是处的人。见到比自己强的人，要意识到这是正常的，“人外有人”、“强中自有强中手”，要勇于承认自己的不足，坦诚地赞赏比自己优秀的人。
媛媛嫉妒，是一种不健康心理，属于消极的负性情绪反应。嫉妒心强的人很容易出现心灵扭曲的现象，行动上不能自制，往往背后中伤人，就像故事中李太太一样，控制不住自己在电梯里“暗算”美丽女子。因此，调整自己的心态，正确对待别人的优秀显得尤为重要。
作者不要嫉妒，将自己心灵的杂草彻头彻尾地清除，拂去灵魂的尘埃，为自己留下一个纯洁如玉的美好心灵空间。这样，我们的生活与理想才会结满丰硕的果实。
媛媛所有人都在某种程度上感受过恐惧，承受过孤独，害怕痛苦，向往安宁。我们常常掩饰自己隐秘的感觉，避免与习俗相冲突，大家对此都心照不宣。
作者为了埋藏自己的恐惧，我们正在付出高额代价；我们默默地、不自觉地压抑着自己所有的情绪反应，不论好坏，无论喜怒，我们都不形于色。结果，当工作机构急切需要我们发挥创造力和工作能力的时候，需要我们拿出克服困难的勇气的时候，甚至表达愉悦心情的时候，我们已经不懂得如何把它们从内心深处调动出来。
媛媛潜在于我们心中的恐惧感，驱使着我们自己与我们所属的组织，成为我们最不愿面对、最不想说出口的尴尬。在许多组织中，说出恐惧感就等于承认自己的无能。随时随地，我们看到人们否认自己心中的恐惧。他们用花言巧语欺骗自己，抹杀自己内心对恐惧的感受，而这正反映了其内心真正的恐惧。他们会想出各种道理来自圆其说，并设计出各种看似理性化的过程，阻断信息的流通，让恐惧不从内心流露出来。于是，就在这个过程中，恐惧会在内心日益强化。
作者我们的潜意识中否认恐惧的存在，从而使我们无法采取有效的行动，而是一味徒劳地去尝试改变和控制无法控制的事情。更糟糕的是，我们将这些恐惧存储于身体中，对心理和身体都造成了严重的负担，最终身心疲惫，积劳成疾。事实上，人们的绝大多数恐惧都是完全没有必要的，但是这种惯性的恐惧氛围却难以消除。严重者甚至可以将任何事都视作自己的恐惧对象：做生意担心赔钱，吃饭担心吃坏肚子，开窗担心吹风受凉，大声讲话担心隔墙有耳。这种人连仔细看清楚事实的勇气都没有，一味自以为是地沉浸在莫名其妙的恐惧之中，就好像得了恐惧症一样。
媛媛相对于引起人们恐惧的对象而言，更加可怕的是人们怯懦的心理。举个例子，如果一个人内心脆弱，他面对很多事情的时候都会感到恐惧。比如这个人将要在一个月后参加一场重要的考试，那么在这一个月的准备过程中，他会一直处在恐惧之中，害怕自己发挥失常，害怕失败，整天提心吊胆。事实上，考试并不是一件令人害怕的事情，令人陷入困顿和恐惧的，是人的内心。
作者加油(ง •̀_•́)ง
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