白薇“紫，紫苏，我们还要跑多久？”
紫苏“应该还有很久。”
紫苏“累了吧？要不你休息会儿？”
白薇“不，不用了。”
紫苏“那好吧，你慢慢来不着急。”
有了昨天的翻墙事件之后，紫苏也就记住了自己还要照顾白薇，也就放慢了自己跑步的速度，照顾着白薇。
白薇“呼呼~”
紫苏“调整呼吸，不要太急，配合步伐就不会那么累了。”
白薇“”好。”
苏妤凝没有管身后的两个人，紫苏当初就是她一点一点教出来的，如今让她去帮助白薇训练完全没有问题，毕竟以后紫苏和白薇还是要成为她的助力，这个时候就该好好锻炼锻炼她们之间的配合和默契，以及互帮互助的能力，才能发挥出她想要的东西。
苏妤凝到了山顶之后并没有开始自己接下来下一阶段的训练，而是借此一小段时间依靠着这两日对白薇的观察制定了符合白薇的训练计划并调整了紫苏的训练方法。等了好一会儿，那两个小丫头才上来，上来之后，白薇已经筋疲力尽了，不过紫苏已经没了以前那么累，整个人看着还很好。
白薇“小，小姐。”
苏妤凝“还好吧？”
白薇“没，没事。”
苏妤凝“那好，你可以先休息休息，我们商量一件事。”
白薇“嗯，好。”
苏妤凝“我和紫苏已经训练了一个多月，不过我并不强求你，你要是愿意我就把训练方法给你，你要是不愿”
白薇“小姐，我愿意。”
白薇想都没想就直接答应了，也不管自己听没听懂。这也正和苏妤凝的预想符合，苏妤凝知道从她见到白薇的那一刻便知白薇是一个倔强的女子，所以她对白薇很有把握。
苏妤凝“好，既然决定了，就要坚持下去，我不允许我的人半途而废。”
白薇"小姐，我不会放弃的。“
紫苏“小姐~你当初都没有问过我愿不愿意训练的。”
苏妤凝“你？你不需要问，我帮你就决定了。”
紫苏“小姐，这不公平，我”
苏妤凝“闭嘴，拿着你的新训练单去训练。”
紫苏“欸！好的。”
紫苏一改委屈的模样，神采奕奕的拿起自己的训练结果一打开就愁眉苦脸起来。
紫苏“小姐，这么多吗？”
苏妤凝“练不练？”
紫苏“练，我练，当然练。”
紫苏拿着训练的单子一溜烟就跑了，苏妤凝这才继续对着白薇说道。
苏妤凝“这个上面的训练我会一一教给你的，不用担心不会的，而且这个训练也是我根据你的自身情况制定的，很符合你现在的情况，以后等过了第一个时间段我会继续为你制定后面的计划，现在就先慢慢来吧。”
白薇“啊？好，好的，可以。”
白薇很是茫然的点了点头，内心却是对苏妤凝说的那一堆陌生的东西很是疑惑，她听都没有听懂的东西自家小姐却说的那么厉害。
白薇在苏妤凝的指导下勉强完成了自己的任务，等她休息的时候就看见自家小姐在训练着一些她看都看不懂的东西，她突然觉得自家小姐比她想象的厉害多了。
京公网安备11010502036362号