蛇羹

将三蛇宰杀，去皮，头，尾及内脏，煮熟，剥肉成丝，去骨，用熟猪油略炒，烹料酒，下蛇汤，味精，精盐，盛瓦钵加姜片，葱条，入蒸笼用中火蒸约一小时……

然后取出蛇肉丝，与挂上蛋清和湿淀粉后过油至熟的鸡肉丝，香菇丝，鳘鱼肚丝，木耳，高汤，蛇汤同烩煮沸加精盐，胡椒粉，水淀粉，熟猪油即成。

净羽凡这是什么？

叶子静哪里来的蒸炉啊？

顾帝姬这是我做的蛇羹，至于蒸炉……当然是我带的啊！

叶子静你为什么要随身带蒸炉啊？？？

顾帝姬喜欢啊！

江涛习惯就好！

易朝阴……

易朝阳想什么呢？再不吃就凉了！

叶子静你要凑数字？

易朝阴嗯……

叶子静那就凑呗！又不是不行……

姐姐大人注意！前方高能！

易朝阴蛇肉含人体必需的多种氨基酸，其中有增强脑细胞活力的谷氨酸，还有能够解除人体疲劳的天门冬氨酸等营养成分，是脑力劳动者的良好食物……

顾帝姬啊？

易朝阴蛇肉可以补气血，强筋骨、通经络、祛风除疾；美容养颜，滋养肌肤。在临床上多适宜于风湿痹症，肢体麻木，过敏性皮肤病，脊柱炎、骨结核、关节结核、淋巴结核及末稍神经麻痹者食用……

叶子静等等！我后悔了！

易朝阴蘑菇的子实体内含有丰富的营养物质，其中蛋白质的含量大多在30%以上，比一般蔬菜、水果的含量要高。以香菇为例，香菇的蛋白质中至少含有18种氨基酸等……

净羽凡你疯了？不要这样！会被打回去的！

易朝阴火腿色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，美味可口，各种营养成分易被人体所吸收，具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用……

江涛啊啊啊！受不了了！

易朝阴然后里面的营养成分……

众人忍受不了了，齐齐喊停！

易朝阴？

唐蓝莫再这么说下去这章就开不了主线剧情了……

叶子静确实……都这么多字了，还没开剧情，可爱的小读者们该喷我们了！

净羽凡还有就是……

净羽凡你说话不嫌累吗？

顾帝姬只不过是个蛇羹而已，怎么能凑这么多字啊……

江涛不过……这一章只差两百多字了，还是凑吧！

唐蓝莫？？？

叶子静？？？

唐蓝莫你是听不懂我们俩说的话吗……

易朝阴热量 357.98 千卡 蛋白质 25.55 克 脂肪 12.16 克 碳水化合物 36.11 克 膳食纤维 10.35 克 胆固醇 48 毫克 维生素A 70.4 微克 胡萝卜素 205 微克 硫胺素0.17 毫克 ……

唐蓝莫停！停！

易朝阴核黄素 0.41 毫克 尼克酸 9.9 毫克 维生素E 4.18 毫克 钙 72.87 毫克 磷 161.13 毫克 钾 430.06 毫克 钠 1,322.36 毫克 镁 89.99 毫克 铁 8.57 毫克 锌 4.59 毫克 硒 16.52 微克 铜 0.56 毫克 锰 0.07 毫克……

唐蓝莫这一但开始凑数字起来，拦都拦不住啊！！！

叶子静+1

姐姐大人

《本章完》