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第五章 少年养生哲学【方政】

校园夕阳红(原创)

群天他真的有非常严重的考试焦虑症。

——考试前严重失眠、精神几乎处于错乱状态,去哪里都必须拿本书(洗澡除外)、干什么都必须想着学过的知识;考试那几天必定肚子不舒服脑子昏涨疼痛,有时候还会发烧感冒;考试时手抖到了一种境界,抓的笔杆子不小心掉在草稿纸上能滚出一滩水渍。

这一次期末考试前一周,我特地搞了份“考试焦虑测试题”,他填完立刻继续低头啃物理,我看着那一排排A,近乎手抖地算出总分——快满了(分越高代表考试焦虑症越严重)。

我瞧着他乌沉的眼袋,试探地轻轻拍了拍他肩膀,结果他立马就弹了起来:“怎么了怎么了,发生什么事了?”

“我说你,要不回家休息几天;这测试结果很不好啊。”

他紧绷的双肩一下瘫了下来,眼神没有聚焦地四处晃,又盯回了五三:“不用。”

缩回物理书的时候,他又变成了一个木呐没有半点生机、行将就木的壳子;这些词语根本不应该出现在一个十五六岁的少年身上。

我强行拉过他的肩膀,让他能够直视我:“群天,认真听我说话;就还有五分钟就上课了,我不会耽误太久。”

“方政,放开我……”

我直接坐在地上,勾过他的脖子,使他自上而下和我交谈;短时间也只能这样尽量让他感觉有安全感,不会感觉我太过咄咄逼人。还好,他只是低下头垂下了眼睑,没什么不安的表现了。

“这测试结果我不用再咨询别人就可以晓得是真的,所以连我都觉得很严重、你很难受,为什么你还不听我话?”

“我没有……”

“什么没有?我看过了这份测试卷的题目,上面有一条:‘在考试前,无论怎么学都学不进,什么重要的知识点都记不了’,这一道,你答案是A没错吧,为什么你学不进还那么白费力气?我的意思是,你能不能找到治本的方法,想办法找事情集中注意力呢?

“你总不喜欢出去走走,出去运动运动;你没看过那些公众号推送吗?适当的锻炼可以集中注意力、缓解压力,对身体也是有好处的。这些你都没了解过吗?”

他抬了半厘眼皮子,顶到:“我从不看这些煞笔公众号。”

我:@#¥@¥¥……%

“总之,锻炼锻炼有好处的,磨刀不误砍柴工;下午放学后和我一起去慢跑两圈……哦对不用带你书,我有MP3可以借你,边跑步边听英语总行了吧?”

“嗯。”

“你答应我了对吧,我放开你了?”

“快滚!”群天笑骂了一声。

下午的时候,我把他带去操场,说:“等下你跟着我跑就行了;别怕,慢得就和老年夕阳红的速度差不多……群天?”

“!嗯?走吧。”

群天又在看天,不过在这个角度在操场上看不见夕阳,但是可以看到被晕染的云朵层层迭起,慢腾腾地翻滚出渐变的色彩。

的确很值得一看呢。不过我从小在乡下长大,这些玩意都看腻了;群天不一样吧,只有在学校这样的深山老林才能看见一尘不染的星空、以及这样灿烂妍灼的晚霞。

跑完一圈之后,群天的气息已经可以慢慢自己调匀了,看起来也没有很累;于是我扒拉下他离我较远的一只耳机,他转头迷惑地看过来:?

我笑着把那只左耳耳机戴上,问道:“怎么回事,一到考试那么紧张啊?”

“我又不象你这种学霸,考试当然很紧张啊;再说,考得不好家长也会骂的啦。”

我稍微加快了一点步幅:“这什么牌子的家长?我家长都放我自流了,要不是要每月给我饭卡打钱可能都想不起我这个人;要不我俩交换一下?”

群天耸了一下肩:“如果可以的话。”

我也耸了一下肩,接着不怀好意地和MP3里的录音念出同一句话:“Let’s do something interesting!”

然后看了一眼表,一下撒丫子冲刺最后100米:“追上我群天,最后100米了!”

霎时耳机扯掉了下来,群天在后面大骂:“方政**你大爷!!说好的老年夕阳红呢?!!”

我冲过线,拿起他的水瓶猛灌几口,笑着看他努力冲线,然后赶在他骂我骂岔气之前去接过了他,帮他倒出半杯水:

“慢点喝……看,哥就是夕阳了也比你持久!”

群天笑骂着软绵绵地打来一拳,我也笑骂着接了。

晚上的时候,过了零点还听他在我上铺翻来覆去。我下了床,拍了拍他的枕头,他一下扭头过来,满头汗涔涔的。

我比了“嘘”的手势,瞟了一眼旁边睡的和母猪一样叫的阿寇,轻声说:“拿你手过来。”

他不明所以,往被套上抹了抹手里的汗然后才伸出手;我摩挲了一下他冰凉的掌心,慢慢按起他的内关穴,约莫按摩了五六分钟,他缩回了手:“行了谢谢,我感觉好多了,你快睡吧。”

我便一直撑到上面不再有大动静才睡下去,看着时间比昨天早了近半个钟;希望老中医给我的法子是真的有用吧。

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