经验1

这里浅幽

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“如果不是身上有包烟，下雨我都懒得打伞，如果不是有家人，我活着都嫌麻烦”

很多人看不起得了抑郁症的人，总觉得抑郁症就是想的太多，其实不然。抑郁是身体里的激素紊乱，导致多巴胺等让人感到开心的激素无法分泌，最终患上了抑郁症。

焦虑症，总是让人莫名觉得烦躁莫名的开始担心。有时候害怕到不敢出门，原因竟然是害怕被车撞。哈哈，可笑吧。

现在我能坦然的提起这些，因为我已经好转了。

自我调节很重要，但是医院的建议也很重要，让你检查你就去做，让你吃药你就吃。

我有一段时间在学校，吃药吃到心脏疼。我擅自停药了，大概有一两周，我又开始犯病了。那时候我一直在隐瞒我的病情，我不想被异样的看待，最后我差点吃安眠药了结自己。我的朋友陪我去请假了，回家休息了几天，又调节了药的分量，最后才返回学校。

我有时候觉得活着很麻烦，有时候又觉得我一定能熬过去。

自我矛盾。

好在我熬了过去，现在的情况不用吃药，也不会发病。

希望所有的人都能熬过去。