文案

最近抑郁症的话题越来越受关注,让我想起了自己那段滑向黑暗的日子,失眠焦虑恐慌如影随形,带我走出来的是爱,是他手心的太阳,虽不复相见,但平安唯愿.

楠楠我得了抑郁症,总想逃避,总想跳楼,从未觉得这个世界像现在这样如此黑暗过!我不知道还能撑多久?为什么我的心胸会如此狭窄?

阿巴卡这么黑暗的一本书,居然让我两天马不停蹄、一字不落的看完了,现在整个人都抑郁了

爱将背叛、亲人离世、身患抑郁.越是在困难的时候,就越要在黑暗中发出生命的微光.

阿巴卡在黑暗中会抑郁会生病.太阳出来就莫名开心就茁壮生长.因为我是向阳花啊.

楠楠越长大越明白“开心最大”,什么理想与命运,人抑郁了就只剩下黑暗了.

打死我都不会得抑郁症的,哪怕我时刻困在黑暗的沼泽中无法自拔.

楠楠最怕的回到那段黑暗的时候,抑郁情绪围绕着自己,好似黑暗才能给我怀抱.

阿巴卡如果心里有阳光驱散黑暗靠的从来不是非谁以为黑暗会带你离开黑暗吗?若有阳光

最喜欢早上，好像什么都可以重新开始，中午的时候就开始忧伤，晚上最难度过，日日如此

阿巴卡过去的人，有他们出现的意义，但不要太念念不忘。过去的人有过去的好，但最好的，都是你身边的那个。

楠楠什么叫真正的放下？就是有一天，当你再次面对你过往的难堪、你憎恨恼怒的人，心如止水，不再起心动念，坦然面对，一笑了之。

上班为了下班，下班为了第二天上班。日复一日，慌慌张张，也不过是为了碎银几两。偏偏这碎片银两，能解世间各种慌张。

楠楠你的时间有限，不要浪费于重复别人的生活。不要让别人的观点淹没了你内心的声音。

人在三观正常的前提下，活得任性一点其实也挺好的，只要身正就不怕影斜，没必要整天憋着自己的性子活给别人看

楠楠世界上的任何东西，都能轻易的背叛你，哪怕是一片阿斯匹林也可以在你生龙活虎的日子里默默过期，在你头痛欲裂的时候失去作用。

阿巴卡人在三观正常的前提下，活得任性一点其实也挺好的，只要身正就不怕影斜，没必要整天憋着自己的性子活给别人看

阿巴卡你要学着咽下一大段话和所有情绪，只用嗯表达你所有的想法。这并不是你变得冷漠了，而是你学会了忍受

上帝给我们安排每一次挣扎

阿巴卡人一旦有了感情，就窝囊得不行。你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头。实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走

楠楠我成不了你喜怒哀乐的理由，也不能名正言顺地进入你的生活，更做不了你的未来，你给的心酸我已经攒的差不多了，我撤了，你保重。

如果可以，我要藏在最软最蓬的那一朵云里，悄悄探出头看着我的小朋友们双手合十虔诚地许着那些不大不小的愿望。我要做专属于他们的小神灵，要认真聆听他们的每一个愿望，要用我微弱的灵力保佑他们万事胜意，前方云雾散尽，一片光明。

楠楠幸运可能还是没有降临到我的头上，但我相信这样心存善良地走下去，也会得到我的人生金奖券的。”

阿巴卡猫窝在壁炉边睡着了， 天上升起一枚月亮。 这不是昨天的那枚， 昨天它是白色的， 今天它是黄色， 梨子糖一样的黄色。

就是到了某个瞬间，

会觉得 我好喜欢好喜欢这个人啊。

喜欢到想紧紧地抱在怀里，

蹭蹭他的脑袋，

捧起他的脸 他脸上的小雀斑倒映在我的瞳孔里，

变成亮闪闪的小星星。

我们一起在布满柔软植物的山坡上滚下？

鼻子里充满了花的香味儿，

我们滚啊滚啊，

草籽结在发梢，

然后噗通一声，

我们掉进湖里，

被蓝色的果冻轻轻弹起。

阿巴卡城市的夜空只有月亮。想你的时候，把湖面的镜子敲碎，让星星一颗、一颗浮上来。”

楠楠让人最安心的还是学生时代吃饱饭后拿着一杯冰镇的果汁走回教室时天空中渐渐落下的黄昏

有点怀念2018年的夏天，弦月之下的小城，江边是清冽的晚风，有路灯明晃晃地照亮一小块空地。衣衫贴着后背，少年人互相抹开汗涔涔的额角，悄悄耳语，说冰粉凉糕都甜不过你。”

楠楠你离开吧，到我们初初相遇前的那一秒。另外我也该离开，争取在那个太阳光有点斜的课间落荒而逃。”

阿巴卡雷声是云朵打的呼噜，星星跟月亮都睡了，有人在天空照相，用闪电作闪光灯

写信真是一件温柔的事，细腻的小心思就藏在横竖撇捺之中，像是一只害羞的小兽躲在情意绵绵的字里行间，被火漆封印起来，等着解封的那一刻窜出来，跳进启信人眼底的柔波里。”