宋熙之啊？没算过。大概五个小时左右……
宋熙之舞蹈看一遍就就顺下来了，歌的话因为歌词很多，还有点绕口，是二小时左右，然后扣细节用了三个小时差不多。
练习生:小宋导师是在学了五个小时之后录的这个吗？（指指大屏幕）
宋熙之差不多吧。
练习生:小宋导师，厉害。
任豪小宋导师觉得我们在学的过程中要重点注意些什么？
任豪一下子就问到点上了，宋熙之看着任豪的目光里又多了几分赞赏和认同。
宋熙之就是舞蹈动作的连贯性，因为它这个舞的舞蹈动作本身就很碎，如果你能把它连贯起来就会更好看。
宋熙之然后还有一个就是这个歌词，这个歌词也是很多，每一句都很长，比较的繁复，记起来也很不容易。
宋熙之最后还有一点，也是最重要的一点——细节，小细节决定一件事的成败。边唱边跳最常见的问题呢，就是气息不稳，但是这一点我个人觉得任豪练习生做得就很好。你们可以去请教一下他。
宋熙之好了好了，散会。你们快去吧，计时现在开始。
各位练习生听了，忙狂奔向自训练室，开始了紧张的训练。
宋熙之则是挨个训练室去“视察”情况，好不容易才能有时间来录制，她可要认真对待。
到了第十八个小时，大部分练习生已经累得躺在地上起不来了，只有小部分练习生还在努力背词，努力扣动作。
白禾传媒练习生的训练室……
宋熙之你们好！
到了发现训练室里只有任豪对着镜子在努力练习舞蹈动作。
宋熙之诶，他们两个（洛辰和慕子谦）呢？
任豪洛辰哥去别的训练室看看，小谦去食堂吃饭了。
宋熙之哦，那你吃饭了吗？
任豪还没有呢。只剩六小时了，我想着再练会。
宋熙之不吃饭怎么行？我记得你可是有低血糖的，等会练着练着晕倒了怎么办？
任豪（眼底闪过一丝惊讶）没事的，我还有几颗糖呢，（指了指放在墙边的那几颗糖）
宋熙之你明明已经做得够好了，干嘛还非得这么逼得自己。
宋熙之说这句话的声音很小，可是任豪却听到了。
他走到宋熙之身边盘腿坐下，身体往后倾，用双手撑着地面。
任豪我不这么逼着自己，再好，早晚也有人会超过的。
宋熙之认得那个动作，这个动作是在他累这时候才会做出来的。
宋熙之累了？
任豪（疲惫一笑）有一点。
宋熙之站了起来。
宋熙之走吧，小宋导师带你去吃饭。
任豪还是坐在那里不动，宋熙之看出了任豪不想吃饭的心理。
宋熙之喂，不带这样的，我这个导师盛情邀请你和我一起共进晚餐，你好歹赏个光嘛。吃完饭回来，我给你们扣细节呀！
任豪（站起来）好吧，那走吧，小宋导师。
在去食堂的路上，遇到了打算去吃饭的洛辰，三个人说说笑笑的到了餐厅。
任豪【真好，好像回到了以前的样子】
小缓小缓1030字奉上
小缓小缓纯属虚构，勿上真人
小缓小缓唉，写着写着，写完了才发现已经凌晨零点二十二分了。
小缓小缓抱歉
小缓小缓我是该说晚安好还是早安好啊？
小缓小缓不管怎么说，各位再见！
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