2019年，随着《陈情令》的热播，肖湛的名字频繁出现在了热搜上，如＃肖湛 魏无羡＃＃肖湛 演技＃，并且频繁出现在了各大榜单上，肖湛成为了万千女观众的梦中情人。
当然，随之出现的私生，各种黑他的通稿，越来越多的通告，都让他束手无策，他不停地工作，虽然特别的疲惫，但是一到镜头前就精神百倍，因为他要把最好的状态呈现给观众，呈现给她。
结束了一天的工作，肖湛回到酒店，依旧瘫倒在床上，中指按压着太阳穴，缓解了一下疲惫。
十分钟后，他拿起浴袍到浴室洗澡。肖湛修长白皙的手指将衬衫的扣子一枚枚地解开，锁骨若隐若现，逐渐露出壮硕的胸肌，再往下就是明显的八块腹肌。学习表演的这几年，他从来没有停止过锻炼，一直严格管控着身体。
肖湛打开出水开关，蓬蓬头洒出的水顺着他的头发流到他的下颔，再从他的腹肌流过，一直往下流去。
半个小时后，肖湛裹着浴袍出来，他拿着毛巾擦拭着他的头发。“叮咚！”手机的提示声使他停止了动作，他拿起手机，是经纪人眉姐发来的信息，告诉他明天要参加星光大赏，服装已经为他准备好了。“叮咚！”又一条微信提示声，是助理小糖发来的，小糖从他出道开始就跟着他了，情如兄妹，“湛哥，明天的活动蜜姐也会参加哦。”短短的一句话，瞬间将他吸引住了。他的脸色依旧平静，只有突然亮起来的眼睛透露出他喜悦的情绪。
第二天，他准时起了床，洗漱之后，坐上了来接他的房车。“湛哥，你的早餐，你爱的小笼包和瘦肉粥。”助理小糖将准备好的早餐递给肖湛，“哥，你今天要我们那么早来接你，是不是因为蜜蜜姐啊，是想快点见到你的女神吧！”小糖揶揄道。听到这话，肖湛的耳根子立马红了，一声不吭地继续喝粥。
到了现场，肖湛进入了自己的化妆间，任由着化妆师捯饬着自己的脸，面色平静，但敲着椅背的手指出卖了他的情绪--他很紧张，因为这是他与她第一次见面。
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