光十年之前,我认识一位美国朋友,他得知,我在山东,他告诉我,坚持10年,山东会出现另一个国学泰斗-季羡林,那个时候,只会平抒直意,而如今的我已懂得更加灵性的生活,相信他看到如今的我,会更加欣慰,因为10年来,我没有放弃写作和禅修,我也更加愿意将一些可以运用在生活种的灵性方法毫无保留的分享阅读我文章的朋友们,进一步来说,是给我的镜中的自己,给我的家人们。因为在我之外,没有别人,都是我自己的面向,都是我,我在分享给千千万万个我。自然界:如果你们当地,有过上百年的树,(例如我们山东曲阜的树木都已达到上百年几百年)这样的树木的年龄都已超过人类,这样的树木比人类的智慧多得多,他们每天都在净化着空气,给人们提供着丰富的氧气,如果没有,可以选择去植物园,尽量选择一颗古老的或者粗壮的岁数年长的树木。时间越长,所包含的智慧越高,无人打扰,安静的时候,可以直面树木,双脚如果可以脱掉鞋子,那将会是更佳选择,可以更好的与大地母亲链接,眼睛平视树木,闭目呼吸,观想自己慢慢的与树木融合,与树干合一,树根再给树干提供营养的同时,同时输送营养给自己,双手拥抱着大树10-30分钟,深深的感受来之于森林界的爱,慢慢的睁开眼睛,你会发现自己的精力充沛。如何与小精灵们或者小动物们交流:先深呼吸,放松自己的心情,不带有紧张的情绪,富有爱心,提高自己的频率,这样小动物们也会被你的爱心频率所吸引,用心灵和他们交流,也可以用你的方言温柔的和他们交流,如果有可能的话,带一些饼干或者好吃的蛋糕,送给他们,问一句,等待他们的回答,然后重复他们的他们的答案,问他,如果是,请点头或者他们更容易操作的方式,观察小动物们的状态,这点就是我们所培养的心灵感应能力。如果是森林界的小精灵们,如果你的频率低或者没有好的想法,他们是不喜欢被打扰的,在进入他们的家之前,需要用心灵或者高我,叩问精灵门的高我:我是否可以参观你们的家(携带小精灵们所喜欢的面包,海螺,贝壳)他们特别喜欢吸收海洋的能量,在茂密的森林,如果他们答应了,你很容易就能发现他们的家,他们会用魔法在他们的家周围创造高维能量,比如:有一圈的小蘑菇是他们经常运用的方法,你会看到很多微小的儿童乐园,很多草绳子编造的滑梯,等好多好玩的玩具,你可以把所带的礼物放到他们家门口,然后如果你在拍照的话,你会拍到一些光圈,那时精灵们给你的爱的显化,注意脚下,不要破坏了他们的儿童乐园。