《加油吧少年》是水果台的热门当家综艺，而且最近很前沿的开创了新的冬季特别板块滑滑的世界
《加油吧少年》是水果台最热门的综艺，自然台里砸起钱毫不手软，于是周教练就这么把他们两个打包扔过来录节目
他们到了后台，挨个见明星前辈们
对于这种和自己没有竞争的运动员，明星人精们显然毫不吝啬的释放善意，徐盼兮在各人处转了一圈，就收获了一大堆见面礼
只有一个人不大友好
missgirl的白菲儿
徐盼兮觉得自己就是和missgirl的人命里犯冲
台里临时派过来的助理是个很活泼的小姑娘，叫小梅
小梅悄悄和她咬耳朵：“白菲儿曾经也染过蓝色头发，不过翻车了，她当时还给自己挽尊，说是蓝色抢眼，不适合她这种温柔型的美女”
小梅话没说完，徐盼兮就明白了
原来自己今天的出现，就相当于给白菲儿脸上扇了一个响响亮亮的巴掌，那友好了也怪了
她也懒得和白菲儿计较，反正马上就要彩排，两个人也不会有多少交集
彩排的时候其他人先进行其他部分，徐盼兮便和谢云君拿着计划表对动作
原本冰演不必这么正式，但是两个人参加的比赛太多，早已养成潜移默化的习惯
为了更大的还原季明月的表演，唐羽菲只是加了几个托举抛跳，甚至连3A都没有删掉
她还没有换考斯腾，只是穿着黑色的训练服，扎着高马尾，整个人又美又飒，反倒把在场几个女爱豆比了下去
临上场的时候，她还吃了一块巧克力
谢云君笑着看她：“你不怕教练说你？”
“这是菲菲姐给我的，说让我吃了补充体力”徐盼兮光明正大的偷吃：“菲菲姐没把3A删掉亲，你知道跳这个多费体力吗？我一会儿还要做游戏”
她要是现场摔3A，估计明天热搜头条就是她了，观众不会如教练一样客观评价3A的难度，只会再次骂她德不配位
毫不夸张，这档娱乐节目的观众绝对比世锦赛的观众多，而且什么都不懂的弹幕教练也会更多
谢云君叹了口气，揉了揉她头发
徐盼兮丢他一个白眼：“我告诉你谢云君，你要是把我盘的辫子弄乱了你就给我编一个”
小梅跑过来，通知他们：“兮兮，该准备上场了”
徐盼兮吸了口气，却感觉心里很慌
这种患得患失的感觉自从他们拿了冠军之后愈演愈烈，就像人在平地摔跤和在珠穆朗玛峰摔下来是不同的，他们就好比此刻已经站在塔尖，一举一动都会被人放大到极致，被用一面叫做完美的滤镜照，他们的头上套上了一个既荣耀又沉重的头衔，让她满足又恐惧
就像之前许薇师姐说过，到了一定高度，最期盼的事情就是退役，退役是伤感也是解脱
因为他们怕…怕对不起奥运冠军的头衔，怕对不起对他们寄予厚望的全国人民，怕拿不出好的作品来比赛，他们的荣耀太多，顾虑也太多
谢云君拍拍她的头，宽慰了一句：“没事啊，别怕别怕，咱们都是冬奥走过一圈的人了，再说了，出错就往我身上推，别怕啊”
这句话的来源是一次采访，主持小姐姐开玩笑的问两个人合作出了错算谁的，当时徐盼兮就说了一句有错都是谢云君的锅
全场灯光一暗，唯一的追光打在冰场入口。
徐盼兮穿着一身美人鱼一般镶着蓝色鳞片的考斯腾，一头长发半挽着，宛如童话故事里那个红头发的小美人鱼，顺着流畅而美丽的步法滑入场内。
在观众欢呼的掌声中，她一个燕式巡场开场，滑过半场后，随着音乐声的响起，她流畅的转换着高水准的接续步法，就像是美人鱼遨游于大海之中，优美而自由。身姿柔软，动作熟练，仿佛去年那令世人为之惊艳的小美人鱼再现，完全没有因为退役而有丝毫褪色。
随后另一道追光再次打在了入场口。
一道白色的身影出现在了追光之中。
谢云君穿着复古风的白衬衫和长裤
就像是童话故事里帅气的王子殿下，一出场就吸引了无数目光。
包括场上小美人鱼的目光。
小美人鱼情不自禁朝王子的方向靠近，可王子并未注意到她，而是自顾自地滑过半场。冰刀利落地划过冰面，骄傲而耀眼的王子殿下起手就是一个极为漂亮的跳跃，落冰后一个旋转一周的腾挪，随即又是一个大跳跃。
观众席上，骤然沸腾的观众之间，李启鹏不自觉地站起来。
故事进行到这里，爱上了王子的小美人鱼向往陆地的心更加强烈了，她同海巫做了交换，愿意用甜美的歌声换取一双能够站在王子身边的双腿。
徐盼兮先是蹲踞式旋转到直立旋转，再以步法滑出，起跳就是一个非常高水准的阿克塞尔三周跳（注1）接后外点冰两周跳！
又是一个连跳！3A+2T！3A是目前六种三周跳中难度最高的跳跃，没想到还能跟上一个连跳。
3A落冰虽然不太稳，但技术难度已经达到了。从艺术层面上来说，这种不完美的遗憾恰恰表现出了小美人鱼此刻复杂而艰难的抉择。简直是技术与表现力的结合！
全场再次响起掌声。
宛如新生的小美人鱼终于能勇敢地奔向王子。
流淌的钢琴声中，小提琴音悠扬而起，和谐而华丽地交织着。
两个人短暂地靠近，双手相握，视线交缠。仿佛小美人鱼与王子终于正式相见，相遇，相爱。
随即分开，两人隔着一段距离，同时起跳、旋转。
徐盼兮单足竖直，浮腿向后抬过头顶，双手勾住后冰鞋的冰刀，用腰部的力量旋转着，演绎着故事里那个在刀尖上跳舞的美人鱼。谢云君也同样以旋转跟上。
绝美的贝尔曼旋转
画面美得不可思议。
仿佛这才是完整版本的《海的女儿》！
随着音乐结束，全场重新恢复光亮
两个人被主持人拽到中心，cue了一遍流程
下台的时候，谢云君拉着她手，才发现她手心全是冷汗，他诧异的问：“不至于吧？就一个商演你吓成这样？”
徐盼兮深呼吸一口气，这才说：“我觉得我现在很像许薇师姐的心态”
刘总教练现在提起许薇来还是既骄傲又惋惜，本来他们不至于只一届奥运会便退役，只可惜许薇后来心态崩的太厉害，不得不提早选择退役
徐盼兮现在大有步师姐许薇后尘的意味，一场普普通通的商演她就如此心慌，她以后有什么资格再次踏上国际赛场
谢云君一时之间也不知道怎么劝她，只说：“你回去和教练聊一聊吧”
周教练一听说她现在的状态整个人几乎跳起来，他扬高声音问：“徐盼兮，你说什么？你准备和许薇一样？不管不顾的退役？许薇退了还有周青青接上，可你现在放眼看一看，双人虽然说运动员遍地，可抗得起大旗的有谁？陆酉？还是李昭雯？我带了你和谢云君快十年了，早就把你们当成我的孩子来看，那你也为我，为种花想想，现在的你们能退役吗？”
徐盼兮沉默着，没有接话
周教练叹了口气，放缓语调：“你以前不是这样的，别想太多，我给你放两天假，出去玩玩，好好调整一下心态”
“师父…”徐盼兮突然开口，眼睛里有泪花浮现：“可是我害怕，我觉得我当不起冰迷对我寄予厚望，我当不起的…我其实没有那么好…我…”
周教练刚想呵斥她，可是话到嘴边却怎么也张不开口
徐盼兮被逼到如今这个份上，他们这些教练就没有责任吗？不是的，都是他们逼的
他们太贪心了，从开始的鼓励他们拿奖牌更好不拿也没关系到最后半命令徐盼兮必须拿金牌，他们太过分了，张口闭口就是徐盼兮是一姐，该担起责任，可是他们把本该所有双人运动员共同承担的责任全部压在了两个才十九的小孩子身上
一哥一姐这杆大旗，就是他们强加给谢云君徐盼兮的束缚，早晚会压垮他们
他们时常说陈奕没心没肺，陆酉玻璃心，说李昭雯关喆年纪小难当大任，然后便是叮嘱徐盼兮谢云君要认真训练，可是他们似乎忘了，一哥一姐头衔下的他们，也只是十九岁的孩子，他们过早的背负了太多强加本不该属于他们的压力
他们的认真懂事，不该是他们这些教练理所应当的剥削他们的理由
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