一个月的暑假生活,给了妙妙足够的逆袭机会,首先是外形与气质的逆袭,小泉仿佛一个已有很好经验的嬷嬷,一本端坐的看着妙妙,上下打量,过了许久,对妙妙说:我看你体重有点稍胖,稍微注意点饮食即可,最重要的是身形与气质,塑造良好的体态以及独特高贵的气质,首先是饮食与运动,一周五练,两天休息,一天吃东西。 有氧安排:肌群训练,胸,肩,背,腿臀,腹,胳膊。 无氧安排:跑步。 1.跑台慢跑热身10分钟。 2.伸展一下要练的肌肉(采用静态伸展)。 3.少食多餐,减慢吃饭速度 ,多吃蔬菜和粗 粮,多喝水,控制高热量食品的摄入。然后我们要由内而外打造你的气场,要拥有10种积极心态:
1、决心:最重要的积极心态就是决心。是'决心'在改变你的命运,而不是环境。
2、企图:以于达到自己预期的目标要有强烈的成功意图,而不仅仅是计划和希望。
3、主动:被动只会将命运交给别人安排,只有主动出击,机遇才把握在自己手中。
4、热情:提起精神来,用笑脸去对待别人和工作。
5、爱心:这是乐观的源泉。愿意奉献,不求短期回报,热爱你的事业,成功就会离你最近。
6、学习:随时充电。
7、自信:相信自己的实力,不断地争取成功,并不断地想象成功,随时保持信心!
8、自律:每个人都崇尚自由,但你需知道,自由的代价是自律。
9、顽强:你不打败困难,困难就会打败你!
10、坚持:假如成功只有一个秘诀,一定就是这两个字。制定一个合理的目标,然后'坚持'下去,这是最积极有效的争取!
“天,你知道这对我一个肥宅来讲,这有多难?我是一个能坐着绝不站着,能躺着绝不坐着的人,这太难了,我怕我坚持不下来。”妙妙小嘴一哼。小泉镇定自若的说:“你放心,我是魔鬼教练,你做不到也得给我做到。”
就这样,妙妙被强制性改变作息,强制性脱离肥宅,每天从早到晚,每一分钟都被小泉安排的很紧。渐渐的,妙妙也开始习惯于每天被小泉催着的生活,毕竟妙妙生活的十几年,从未被别人那么在意过,从未这么的有方向,有目标过。
那晚,妙妙做了个梦,她梦见了一个小王子。
那里是个地处内陆干旱地区,一国遍地黄沙,人们居住的房屋也是由沙子造的,人们的粮食作物是种在沙子里的,那里的人们一直被一个诅咒而困扰。
那里的国王有个小儿子,大家都叫他小罗。小罗天生就被人们认为是诅咒,因为小罗的降生害死了国王的妻子,也就是小罗的母亲。小罗没有朋友,就连国王也很厌弃他的儿子,小罗从小只有一个女仆陪着,小罗爱她,依恋她,因为只有在女仆这里他才能感受到温暖。
一日,小罗一个人抱着洋娃娃走出门,看着小伙们们在玩游戏,他也想过去玩,可是他一走过去,小朋友们就跑掉了,大喊:说是怪物来了。甚至有一些大胆的小孩会向小罗扔石子。小罗很难过,一个人跑着,大喊:我不是怪物,大家为什么讨厌我?
小罗沮丧的回到家,女仆安慰他说:“只要我们小罗努力,让大家看到,大家一定会接受和喜欢你的!”
从此以后,小罗除了日常的学习外,小罗还会在下雨天帮助老爷爷老奶奶收衣服和捡柴火,小罗凭借自己的力量,在砂之国默默无闻的做了许多好事,他想证明自己,在小罗慢慢开始有信心时,下面的一件事彻底挫败了小罗,小罗开始变的沉默寡言,性情暴躁。
仆人背叛了小罗,那一晚电闪雷鸣,天空下着瓢泼大雨,小罗帮老人搬了花草后,走在回家的路上,可路上小罗隐隐约约感觉到有人在跟踪他。霎时间,小罗的身后被人敲打了一下,可那下并没有致使小罗昏迷,小罗反手一下,便将后面跟踪的人摔在地,可当他仔细看这人时,她是他最信任的人,是他的女仆,从小陪伴他的人啊!她为什么要这样做呢?
此刻的小罗,眼神里的光早已暗淡,他大哭:为什么大家要这样做?我的存在到底为了什么?我该怎么办?
小罗一个人回到空落落的家里,从小就没人喜欢我,大家都觉得我是灾难,是诅咒,现在就连我最信任的人都想要杀我,呜呜呜……
从此小罗从未出过家门,帮助老人的事情他还会在夜晚偷偷进行,当受到帮助的老人想要致谢时,他也从不透露自己的姓名。但平日里大家见到的小罗是一个凶神恶煞,人人都害怕的瘟神。
直到有一天,小罗想出发去另一个国度,听说那个国家的国王从小就不被国民待见,可是他凭借自己的努力,赢得了大家的尊重,更是被一举推选为国王,为国民做奉献。小罗想去请教这位国王,因为小罗也想让别人认可他。于是小罗踏上了征途,一路上跋山涉水,风吹雨淋,但他从未放弃,因为他要找到自己存在的意义,他要改变自己。
终于,小罗见到了国王,小罗问:“尊敬的国王,请问您能告诉我该怎么办呢?大家都不喜欢我,我的出生让我的妈妈失去了生命,大家都觉得我是诅咒,爸爸讨厌我,就连我最信任的仆人也想杀我,我好痛苦,救救我吧!”国王摸摸小罗的头说:“别担心,做你认为对的事,坚持下去,你会明白的。”
小罗回到了砂之国,开始做自己认为对的事,此时的小罗已是一个14岁的小伙子了,因为小罗擅长于谋略和打仗,因此他参军了,他从小兵当起,在军队中从不喊苦喊累,不因为自己是小王子而特殊对待,团结战友,冲锋陷阵,一次次进入敌人腹部,打的敌人头破血流。因为小罗的英勇,机智和善良,小罗在战友的一致推选下,小罗开始了自己的将军生涯,他一直在坚守自己认为对的事,从不放弃。几年后,战争结束了,是小罗所属的砂之国赢得了胜利,他们打败了侵略者,给砂之国带来了和平和安宁。小罗成了砂之国举世瞩目的大英雄,大家似乎忘记了小时候的小罗是人人唾弃的诅咒,是瘟神。小罗永远都记得国王的那句话:别担心,做你认为对的事,坚持下去,你会明白的。
妙妙醒了,心想:做的这个稀奇古怪的梦有什么寓意呢?做自己认为对的事,那我认为对的事是什么呢?我一个没有任何梦想的肥宅,唯一想做的事就是嫁给哥哥,😭