医生生活中你有过这样的经历吗？
医生无论在什么环境下都要保持完美的形象
医生或许你还会特别在意别人对你的眼光
医生为了同事的一句今天真好看
医生夜夜绞尽脑汁
医生自拍一分钟修图两小时
医生说的是你吗？
医生除此之外，这些行为会发生在你身上吗？
医生不爱跟别人打成一片，不愿意和陌生人挤电梯，不愿在社交媒体上分享真实生活的自己，特别在意别人对自己的评价
心理咨询师以上的这些行为从心理学的角度来讲，是一种完美主义的心态，是一种对自己的高度要求，就是我们俗话说的偶像包袱
心理咨询师偶像包袱可不是明星的专属，它本质上体现了一个人的角色认同感，就是我为自己立的人设，他们总觉得要表现的足够好，才能符合他人的的期待，适度的偶像包袱是让自己前行的动力
心理咨询师而过度的偶像包袱，反而对自己造成压力
心理咨询师做自己真实的就是最好的
沙溢这开场还有椅子，还个凳子呢
顾婉月我老公呢？
李晨什么意思
杨颖体重？
杨颖大黑牛只有十斤
顾婉月体重不对啊，我怎么一百斤
沙溢这太丑了
杨颖我这图也太丑了吧
郭麒麟婉月的那张图上的女生真的存在嘛
杨颖哇塞，婉月那张好好看啊
顾婉月还行吧
沙溢这个特效做的太过了
沙溢本人一点褶没有
李晨哈哈哈哈哈哈哈
姚译添刚才大家已经看到了你们身边有一块板子，上面有大家各自的斤数
顾婉月这些斤数是干什么的呢？
郑恺可能是大脑得容量
顾婉月那晨哥的十斤……
杨颖哈哈哈哈哈哈哈
杨颖嘉宾0斤
郭麒麟到底什么意思
顾婉月不会是偶像包袱吧？
杨颖什么
郑恺什么
姚译添是的，是偶像包袱
沙溢不会吧，婉月的100斤
杨颖婉月的太多了吧
顾婉月没有没有，我确实有很重的偶像包袱
郑恺啊？真的吗？
顾婉月对对对，因为我出门啊，要用很长时间来打扮，不好看不出门的那种
顾婉月而且我是在任何情况下都要维护自己的形象
杨颖哇
顾婉月每个时候就是想把完美的一面展现出来，一分一秒都不能不完美
沙溢这偶像包袱确实重
姚译添坤他其实是第一次参加户外真人秀，所以我们今天一起来测一测坤的偶像包袱
杨颖哦～
顾婉月哦～
郭麒麟哦～
李晨哦～
姚译添我们会给大家每个人发布一项秘密任务
姚译添那在我们正式开始之前
姚译添为大家请出今天的一位嘉宾
李晨怪不得是0
郑恺哈哈哈哈哈哈
杨颖哈哈哈哈哈
郭麒麟哈哈哈哈哈哈
沙溢哈哈哈哈哈
李晨C位C位
杨迪蔡徐坤人呢
顾婉月他是今天我们的研究对象
郭麒麟好好好
杨迪等于说蔡徐坤好像没有一张能丑的照片都没有的是不是
杨迪找不到
李晨那我们今天是要帮助他拍到这样各种各样的照片吗？
姚译添现在，我们设定他的包袱起始重量是一百斤
姚译添这一百斤重量降分别装进你们今天的书包里
姚译添同时我们也为你们提供了七项秘密任务
姚译添如果每个人完成一项秘密任务那么你们就可以把你们身上这个重量卸掉
杨迪随时随地做任务是吗？
姚译添是的
李晨如果我们没有完成呢
姚译添一个都没完成的话就是一百斤
姚译添最后你们就给他写上了一个他有一百斤这个重量
姚译添跟我们没有关系
郭麒麟甩锅，他在甩锅
顾婉月这锅甩的
姚译添来，我们先请裁判为大家上你们的书包
李晨感觉好重啊
杨迪这两个拖出来就这个样子
李晨你看那个地毯压的那个痕迹
李晨哎呀
杨迪哇
顾婉月我的天哪，好重
杨颖怎么这么重
杨迪做鬼脸
李晨泥弄到脸上
顾婉月我这是让她跳女团舞
杨颖想问女团舞怎么跳啊
顾婉月应该是我跳的时候他一起跳吧
杨颖那广场舞女团也行吧
杨迪这也算女团舞啊
杨颖各个年龄段的女团都算
顾婉月哈哈哈哈哈哈哈哈
顾婉月你这样，你一会儿一见他你就这样
杨迪嘚嘚嘚嘚嘚嘚
顾婉月哈哈哈哈哈哈哈哈
郑恺我们今天每一个人，无时无刻在他生活里面都出现这个
杨颖这个怎么做
顾婉月教一下
李晨我们先学一下
李晨就它了我跟你们讲
郭麒麟就它了，就它了
顾婉月哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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