范晓莹对了教练你叫什么名字呀?
李雨柔李雨柔
茵茵名字真温柔
李雨柔开始训练,每人5000个蛙跳,5000个仰卧起坐,背五斤砖头绕松柏跑20圈,必须在一个小时内完成,做不完的翻倍,剩下的长安教练你留吧。
长安不用了,你留的够多了。
李雨柔那好再加练习基本腿法。
杨睿雨柔教练,长得那么漂亮,原来是个魔鬼教练。
范晓莹是啊,教练。你比原先刚来松柏的长安教练留的还多呢。
李雨柔还剩57分钟
范晓莹教练我在和你说话呢
李雨柔还剩56分钟
所有人我们跑
一个小时,只有若白,百草,亦枫跑完了。
李雨柔你们平时怎么训练的,这么基础的都跑不完,没跑玩的翻倍,你们三个把所有的腿法练习
一遍。