到了深夜还不睡觉

害怕自己，到了深夜还睡不着的人，问题出在这里

现在的人谁都不怕，就怕自己，所以只好划手机，那有什么好滑的呢？连走路都不敢注视，你自己看看，哪天撞到电线杆还不知道？这种人生有什么意识，有什么价值？

我们为什么不敢面对自己？因为你一面对自己，你的良心就出来，良心出来，你就很丢脸，那你何必呢？我们最害怕的其实是自己

这句话我们可以抽一点时间去想一些，你谁都不害怕，我怕你什么？我欠你钱，欠你就欠你，怎么样？你看他也不怕他，我对不起你，对不起又怎么样？他也不怕他，可是你对你自己，你敢这样吗？

你不敢，所以常常搞到11，12点都不睡，就是怕半夜醒过来，完了完了，真的完了，但醒过来又是疯人一个，你又是一个疯狂的人出现

现在人最可怕的，要记住这句，能动不能静，你静不下来，所以才要静坐，静坐静坐，重点在静，不在坐，做不做无所谓？只要你静得下来就够了

你站着也可以静下来，你跟别人讲话照样可以静下来

用孔老夫子的话讲一点，就是我们每天在做重复的一件事，骗自己，这样你才能明白孔老夫子什么话都不讲，就讲你不要老骗自己