九龙谷中学为了让学生的营养均衡，每天都为七八年级的同学提供了营养的午餐。
从2138年9月份开始，九龙谷中学将完善帮初一年级同学分配营养午餐，让初二年级的同学，自己学会搭配营养午餐，初三年级的同学自由搭配营养午餐。
所以9月3日中午，大家都排队，等待着老师为自己搭配营养午餐。
孙秀秀、李美莎、王美英在一桌吃饭，李美莎看着她盘中的牛肉炒芹菜，问王美英：“这就是营养均衡的午餐吗？”
王美英点点头，“没错呀！孙秀秀的鸡蛋炒西红柿，我的黄瓜炒猪肉都是属于搭配合理的午餐，厨师帮忙搭配的绝对是搭配合理的。”
这时候，端着一碗红烧鱼，一碗大米的欧阳云茜走过来，她带着一种渴望，问：“我可以坐下来和你们一起吃吗？”
李美莎点点头，她是一个非常热情，开朗和外向的小姑娘。她朝欧阳云茜一个微笑，“既然是同班同学，那就没有什么不可以的啦！”
欧阳云茜有礼貌地说：“谢谢啦”
“学校的厨师炒的西红柿炒鸡蛋还不错，鸡蛋好有回味呀！”孙秀秀尝了一口鸡蛋，激动地说。
“能来九龙谷是你的骄傲吧！”欧阳云茜看了看孙秀秀，“我碗中的红烧鱼，我迫不及待的要吃了。”
孙秀秀笑着摸了摸自己的脑门，“其实以前在汉德西区小学的时候，也有营养午餐的安排，营养午餐也是有帮忙分配营养午餐的，也是自己吃点儿什么，他就帮忙搭配什么。”
王美英给他们解释道：“其实不只学校帮学生分配营养午餐，全国各地的工厂，和其他地方，都有营养午餐，午餐比例占全天的40%。”
一顿午饭吃完了，大家就不会再来第2碗饭了，这样就是为了保证营养的均衡。
但欧阳云茜还是要去打饭处打饭，王美英对她说：“你的第1碗饭已经相当于两碗饭了，还需要在打吗？”
“好吧”欧阳云茜听了以后觉得的确是不需要再吃了。
星期三中午吃午饭的时候，欧阳云茜对负责分配菜的柏阿姨说：“柏阿姨，你可以让我多夹点吗？”
“那你需要什么呢？”
“今天中午就吃鸡肉炒芹菜好了，我想多要鸡肉。”
柏阿姨指着她身后的食物均衡宝塔，说：“肉类位于第3层，所以你不可以要那么多鸡肉，芹菜属于蔬菜，所以应该比鸡肉多，孩子啊，哪怕你有多么喜欢鸡肉，但是也要合理的吃”
欧阳云茜只好点点头，“好的，好的。
欧阳云茜又和王美英她们一桌吃饭。
“你们以前小学有这样吗？必须要按照食物均衡宝塔上的比例来分配”。
“这个你还不懂的，现在这个社会越来越重视合理的用餐，营养。”王美英答道。
“一样的。”孙秀秀说，“小学需要这样。”
“中国人民把它称为营养午餮，指做到了食物均衡宝塔上的比例，而分配出来的。”王美英告诉欧阳云茜。
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