铭琅（心理问题）

第一:吃的方面。在孕早期，可以按照中国营养学会推荐的备孕期妈妈“膳食宝塔”来均衡饮食，因为孕早期宝宝相对比较小，并不需要摄入过多的能量。在怀孕的中期和晚期，胎宝宝生长发育的速度会加快，可以按照中国营养学会推荐的孕期妇女“膳食宝塔”来进行饮食。

第二:除了吃之外，还有就是运动。有些孕妈妈在怀孕之前没有运动习惯，为了能顺利地分娩，怀孕之后就要开始动起来。但是运动需要循序渐进，最好由专业的健身教练或者是瑜伽老师来指导指导。如果怀孕前有运动习惯，孕期只要不是剧烈运动，可以将运动习惯维持下去。

第三:对于孕妈妈，怀孕之后要注意作息规律，早睡早起。在怀孕中晚期，睡姿尽量不要选择平卧位，因为增大的子宫会对下腔静脉造成压力。在侧卧方面，其实左侧、右侧都可以，并不是像很多妈妈互相之间传言的只能睡左侧。

第四:日常的生活方面，有些妈妈喜欢喝咖啡、喝茶，怀孕之后就要尽可能减少咖啡和茶的摄入。烟和酒是一定要避免的，尤其是二手烟。

第五:在怀孕期间尽可能维持一个好的心情，如果有不开心的事情，一定要去寻求准爸爸或者是家里的其他亲戚朋友的帮助。实在是很难解决的问题，也可以去咨询心理医生或者是专业是医护人员。

最后一点他听她提过一嘴，这倒是让他对她的心理问题尤为重视。

在出院之后回到别墅里，她发现家里的家具都更换了新的。

就比如地上多处都铺设了防滑垫，桌柜角处一类都安设了软硅胶，楼梯各处也铺有地毯，就连鞋子也全都换成了舒服防滑又美观类的。

谭琳琅（曼珠沙华）“用得着这样吗？把我整得都快跟国宝一个级别了。”

他伸手浅浅扶着她，

叶铭（黑猫）“在我心里，你可是无价之宝。”

她撇着头嘴角微微上扬，

谭琳琅（曼珠沙华）“油嘴滑舌！”

最近天气比较炎热，

#谭琳琅（曼珠沙华）“我想吃西瓜，你去弄些来。”

他的眼神顿时就愣了一愣，

叶铭（黑猫）“媳妇，你怀孕不易吃西瓜，它属于寒性水果，你吃多了可能会伤脾、助湿。”

她的心情顿时就有些烦躁，

#谭琳琅（曼珠沙华）“那菠萝呢？我能吃吗？”

他有点儿强颜欢笑，

叶铭（黑猫）“你怀孕了吃菠萝容易上火。”

她脾气顿时就上头了，

#谭琳琅（曼珠沙华）“不吃了不吃了不吃了！饿死我算了！”

他连忙扶着她坐在了沙发上，

叶铭（黑猫）“我现在马上给你弄些草莓、橙、荔枝、苹果跟芒果来，你耐心等等我很快就好。”

等他准备好水果端出来之后，他就见着她有些许委屈地哭了。

叶铭（黑猫）“媳妇，怎么啦？”

她一边流眼泪一边哽咽地开口，

谭琳琅（曼珠沙华）“……我也……我也不知道怎么了……最近总是……爱发脾气……每次都说……你哪里哪里不好……我知道你心疼我……我也知道你爱惯着我……可是我不知道为什么……就是想跟你发脾气……我不是故意的……可是……可是我控制不住我自己……”