经过两季的播出，第三季改变了些许规则，原本的四位队长变成了三位，三位队长分别为易烊千玺（易燃装置），安清逸（ING），林书亦（HOP）。
易烊千玺自然不用多说，也算是三级“元老”了，安清逸是最近火起来的歌手，虽说才在娱乐圈崭露头角，但也是拥有十几年舞龄的“老舞者”了，林书亦早年在美国留学，高中时期跟着舞团到处参加各类比赛，三位队长之中唯一一位old school。
队长大秀是队长在选手选择考核前的一次亮相，展示自己的实力给选手看到，才有可能吸引更多的选手去自己的街道。按照惯例，队长大秀会由队长及上一季战队选手一起完成，然而除易燃装置外，其余两队都没有上一季选手，节目组邀请了上一季其他战队的选手帮忙助跳。
其他两位队长跳得怎么样，白安可是一点点都没看到的，从千玺走出来的那一秒，她的眼里就只剩下了千玺一人，身边选手的呐喊，队长大秀的背景音乐仿佛都消了声，其他人仿佛瞬间消失，她的世界突然缓慢了下来，只能看到易烊千玺，所有的舞蹈动作仿佛都放了慢动作，每一个动作，都让她的心跳发生剧烈的跳动。
林峰现在请各位选手根据自己的喜好前往各位队长考核街道，队长考核即将开始！
队长大秀时间也不长，没一会儿就结束了，三位队长分别前往各自街道，等待选手前往。
宣布完可以前往街道，选手们有的在原地纠结，有的去各个街道看了一眼有些什么选手。白安可异常坚定，走向了易烊千玺所在的街道。
如同预期一般，千玺街道来了很多OG，大概扫了一圈，白安可心里有点打鼓，期盼着不要和这些大神撞到一起去。
五分钟到，选手结束选择，同一个街道的选手通过抽签决定先后顺序，白安可这次倒没海选时倒霉，抽了个不前不后的位置。
抽签结束，队长考核正式开始，白安可选了个小角落就地坐下，观看选手表演。
考核开始，现场气氛越来越热烈，看到发挥好的选手，全场其他选手会一起为他欢呼，原本有些小紧张的白安可被现场氛围带动，全心全意观看着选手的作品，放松享受在其中。
当了三季的队长，易烊千玺已经有了经验，根据自己战队的配置及实力风格等选择，果断迅速。因为今年队长减少一人，选手也相应缩减，每队有25条毛巾，拿到毛巾的选手晋级参加75进30，真正加入各战队的选手只有30名。
可能是今天抽签运气缘故，千玺街道的OG都排在后面，前面大多都是新人或还算有点名气的选手，25条毛巾还没给出去几条。
下一位就是白安可了，白安可站起来活动了一下身体，做了几个深呼吸，暗示自己：我一点都不紧张，我超自信！别的不说，白安可这忽悠自己的技能用得是炉火纯青，从小到大每次比赛全靠这招，白安可得到最多的评价就是自信，不怯场。
白安可队长好，我是soleil，擅长urban和jazz。
白安可都不知道自己是怎么一步一步走过去的，她的小腿隐隐发抖，天知道她发了怎样的毅力才控制住自己的声音，让自己尽可能看起来自然。
易烊千玺你好，可以开始了。
易烊千玺礼貌微笑下，白安可内心弹幕刷了满屏的【啊啊啊啊】，内心的小人已经堪比尖叫鸡了。
然而音乐一响起，白安可就立马进入了状态，所有的想法全部消失，只剩下了这支舞，虽然一直觉得自己天赋不高，练舞时间也不长，但白安可对自己这点倒是很满意，只要音乐一响起，无论什么样的环境，什么样的情况，白安可总能迅速进入状态，心无旁骛，只剩下舞蹈与音乐。
这支舞蹈，比海选时的那支还要用心，效果自然也不用说，刚刚还热火朝天的现场，随着这个舞蹈开头，进入了故事，沉浸在白安可用舞蹈表达出来的情绪里。现场意外的安静，所有的掌声和欢呼都在最后一个动作结束，最后一个音符落下时爆发出来。
易烊千玺到目前还没有收任何一个编舞选手，虽然一向喜欢，但没看到好的，他也宁愿不要，但看完白安可的作品，他突然歪头梨涡浅笑，鼓了鼓掌，刚从舞蹈情绪里出来的白安可被这一笑拉回了“尖叫鸡”状态。
易烊千玺我很喜欢你的风格，希望之后能一起做出好的作品!
易烊千玺笑完从工作人员手里拿过毛巾，上前递给了白安可。虽然从刚刚选手反应来看，白安可突然有了可能可以拿到毛巾的猜想，但现在毛巾真正放在她面前，还是有些不可思议。
然而真正令她震惊的是就站在她面前两步远的易烊千玺，原本只能在电视上看到的人，此刻就站在她的面前，近到对方脸上的小绒毛她都可以看见，要命！这也太犯规了吧！！！易烊千玺你是神仙嘛？？？太好看了！！！
心里的小人疯狂彩虹屁，现实中的白安可愣了几秒，拼命克制住了自己，假装淡定，接过毛巾道谢后回到了自己的小角落。身边的选手向她道喜，白安可晕晕乎乎回了谢，还沉浸在刚刚易烊千玺靠近的美颜暴击里。
易烊千玺她刚刚上场的时候，我感觉她挺紧张的，虽然面上掩饰得很好，但是小腿抖是可以看见的哈哈哈。
后台采访间，工作人员例行采访易烊千玺选择队员的原因。
易烊千玺她是我很喜欢的那种风格，用舞蹈讲述故事，一开跳就能把所有人的情绪带入进去，而且开跳前紧张得不行，音乐一开始立马就进入了状态。她给人的感觉就是享受舞蹈，享受音乐，舞蹈，音乐包括整个舞台都是她掌控的感觉。我觉得之后和她一起编舞可以做出很多好的作品。
选手哇！小威！！！
沉浸在美颜里的白安可被这一声呼喊拉回现实，看清正在准备考核的人，她也有些兴奋。小威，本名杨威成，今天29岁了，是中国breaking的大神，街舞圈含金量最高的DC国际大赛第一位拿下breaking世界冠军的中国选手。
白安可一直对跳breaking的男生有种迷之崇拜，觉得跳breaking的男生都好帅，自然也认真看过杨威成的作品，杨威成是b—boy里少有的有舞感的选手，也属于易烊千玺喜欢的类型。
易烊千玺您好，可以开始了。
简单打了个招呼，易烊千玺示意杨威成开始表演，周围选手都喊着杨威成圈名为他打气。
近距离看到世界冠军表演所带来的震撼是在手机里看完全比不了的，仅一个开头，现场气氛再次热闹起来，所有选手都忍不住站起来呐喊，易烊千玺边看边露出小梨涡，很显然，这个毛巾，杨威成肯定能拿到了。
时间一分一秒过去，千玺街道接连出现几位大神，毛巾所剩无几。可能是前几位大神的衬托，一连好几位选手的作品总让人觉得差点味，皆遗憾离场。
安清逸和林书亦那边的考核也差不多到了结尾，最后几条毛巾自然更加谨慎，接连淘汰使得现场气氛有些凝重起来。
幸好，下一位出现在千玺街道考核中央的人打破了这一氛围。
沈清队长好，我叫格雷。
格雷，DC国际大赛Waacking世界冠军。本名沈清，据传起这个圈名是因为第一次比赛前在复习专业课，师父打电话来问圈名，正好看到格雷二进码，就随口答了句格雷。
易烊千玺你好，可以开始了。
易烊千玺是看过格雷比赛的，半路出家，早期完全没有接触过舞蹈，现在能有这样的成就除了自身天赋以外，平时的努力也是必不可少的。不出意外的话，这条毛巾肯定也是可以给出去的。
看了几位大神的表演，白安可开始思考自己到底是怎么混进去的，脑内弹幕又开始疯狂循环：大佬们太厉害了，我不配！！！
沈清谢谢！
不出所有人所料，格雷表演结束，千玺立马递上了毛巾。
时间一点点流逝，选手一个接一个进行表演，队长考核很快结束。根据上两季的经验，第三季的75进30比赛放在了第二天。选手们跟着工作人员前往早就准备好的选手宿舍，队长们则前往队长宿舍。
看到众多大神的现场表演，白安可心满意足，对未来也有了一点小期待：不要淘汰得太快了，还想多看看现场版的battle呢！
soleil_白安可old school：以时代特色为标准，街舞可以分为Old School和New School两类，前者为20世纪80年代的街舞风格，后者产生于90年代。两者区别简单来讲就是Old School比较讲究和音乐的切合度，身体的POP（肌肉震动）完全且严格的压在鼓点上，New School更加自由。
soleil_白安可OG：元老
soleil_白安可urban：都市编舞
soleil_白安可jazz：爵士
soleil_白安可breaking：地板舞
soleil_白安可DC国际大赛：无原型，自设的一项街舞国际赛事（至于冠军选手为什么都是DC冠军，问就是只想了一个比赛名）
soleil_白安可b—boy：跳breaking的男舞者
soleil_白安可Waacking：甩手舞
soleil_白安可格雷二进码：通信编码的知识点，写文的时候刚好书翻到那一面了，就取了这个名字
soleil_白安可一般选手间会称呼各自的圈名，但为了让大家分的清，我就全部用的本名，只有必要的时候用下圈名。
soleil_白安可因为涉及到《这就是街舞》节目，所以难免会有些街舞方面的词，也想过要不然直接写中文名，但是试了一下感觉好奇怪，就还是写的英文名。
soleil_白安可可直接忽略不会影响剧情
soleil_白安可最后，除易烊千玺，各位客串cp，比赛名及部分赛制外全为自设，请不要代入现实。街舞我也不算太了解，如有错误，欢迎指出！
soleil_白安可谢谢大家的喜欢与支持，期待收到大家的指正及评价~
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