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之前说了，我是一个初二的学生。其实我们学业的压力真的蛮大的，每天都要起早贪黑地学习，睡眠质量也不好，时常会失眠。其实写小说也是我生活的调味品，我一般心情不好的时候就会来写写小说。我会被我自己所构建的世界观和人物关系启发到。或许这听起来有点惊异，但当你拿起笔写这些老师眼中所谓“闲书”的东西时，你也会有和我一样的感觉。其实这个感觉是人在压力大时转移注意力所带来的一种心理上的安慰。我不是什么心理学家，但我能从内心感觉到写小说其实是一件并不“闲”的事情。你能被你所写的东西震撼到，感动到，激励到。你可以从其中锻炼你的能力，你可以从其中学到很多。其实我今天写这篇类似杂谈的文章也是因为我最近心情有点糟糕。之前更的几篇小说没多少人看，但我能理解，毕竟刚刚起步，肯定不能妄求马上成功。我遇到最多不开心的时候就是为情所困。

　　感情实在是一个复杂的东西，我很难去掌控。但人都有感情的，你不得不去调和，你不得不去维持。这是一个十分麻烦的东西。你要在上面付出很多。当然最简单的方法就是封闭自己，但这太偏激了。人都很难对其他的个体表述自己的感情。

　　我最近的状态很糟糕。上课就想睡觉，下课也不干点正事。晚上的作业都是胡乱完成（不要学），晚上基本都是闭上眼睛，到两点多钟才能勉强入睡。我连写小说的动力都没有。为了调整这糟糕的状态，我尝试去找人来排解我的情感问题，但不怎么管用。我现在晚上睡不着的时候，都会在脑子里想着，自己要怎么去解决问题，该以怎么样的态度去解决这些烦人的问题。反正也睡不着。

　　之后我终于思考出了一个方法。那就是逃避，装作啥也没有。事实证明这招很好用。

　　感情问题就这么草率地解决了，那怎么应对失眠呢？其实这个我有我自己的方法，现在讲给你们有需要的人听。

　　我最近克服失眠的方法主要是转移注意力大法。我每天晚上都在脑子里想着对自己重要的人的名字，之后要对他做的事情。这个要展开来想象，慢慢就会形成一个梦境。这个人可以是你暗恋的人、你的男/女朋友、你的家人、你的好基友/闺蜜等等。你要对未来立下一个展望。你要脑子里想着未来可能的美好的样子，这样你就会安详入睡了。当然这个方法对我很有用，但方法摆在这里，还是要选择适合你的方法。

　　关于晚上睡够了但一上课就想睡觉的问题，我也有自己的方法，简单而易懂。当你上课想睡觉的时候，你只要把口罩摘下来，用你的右手猛地拍你自己几巴掌。或者你想着你的暗恋对像！你要拼命地学，这样才配的上他/她。再或者你可以想想你的钱包，你可以倒卖你的知识，岂不美哉？

　　这几个方法都是我常用的，一般来说，如果这些方法不起作用，你可以去看医生。

　　当然，课间一定要干一些有意义的事情。比如写作业，复习笔记，预习课文，或者上撤硕。要么去隔壁班探探头看看你未来的对象。总之要干能激励你自己，能让你自己更加完善的事情。当然我一般都是写作业的。

　　当然，如果实在压力太大了，你可以夜深人静的时候干好事，这个最释放压力了。

　　其实方法这个东西因人而异吧，你要找寻属于你自己的方法。

　　之前说了，我是一位资深b站用户（我可能没说），我之前也会搞点小创作，比如游戏实况之类的，但更新频率很感人。其实就是我懒，不想做（我的电脑也不好）。但写小说确实是个不错的东西。或者说你不写小说，你写点日记，写点风景，写点杂谈之类的。你可以把你想说的都说出来（看审核），当然你还可以赚钱。这是艺术创作。读书人的事情，一律叫做艺术创作。当然，你也需要一颗恒心，这个很不容易。

　　马上就是五一假期了，祝大家五一节快乐。我的压力释放完了。