5、抑郁

抑郁

聊以此文献给所有或多或少失望沮丧的人

想写这篇文章，其实没有理由，只是在重温明侦的时候看到了微笑抑郁症，思绪万千，藏匿于心，难受，故写文抒发，给予更多人的鼓励。

序.

你要相信，这个世界很美。

我或多或少看过一些心理学的书籍，但以下的内容多是无从考证，大多是真情实感，所以若有学术上的问题，请谅解。

1.

先从我自己说起吧，我应该是个挺幸福的孩子，记得大致是小学初中这个样子，或许是青春的转变期，我一度自己觉得患上了抑郁症，直到不知道从哪里看到的网站，什么抑郁测试，他说，我是轻度抑郁，没有想的那么严重。

——别把自己想的太严重。

这句话成为了我撑过那段时光的唯一力量。

如今，我能够平缓地讲述，然而，会感到心中有些闷，还不能完全释怀吧。

其实，我应该算不上抑郁，其实，我的父母老师同学对我都很好，我没有经历过那种所谓的众亲叛离，我只是很敏感……

真的，母亲的一句话，我能揣摩很久，周围的人都告诉我，不要想太多，做你自己就好，是啊，可是我不能控制住自己，女孩的心思都是很敏感的吧，我能察觉到父母的压力，同学学业低谷的焦虑，我应该算是一个善良的人，我会尽量地安抚他们的情绪，久而久之，那种所谓的反面情绪就通通被我收入囊中。

深夜的时候谁不会哭泣，我会迷茫，会恐慌，在朦朦胧胧地睡着后再醒来时，继续怀着希望面对生活，我好像一直都是这样。

习惯了。

长大了，好像没有那么难过了，

把自己的事情说出来，我是想跟屏幕前的你说，并不是只有你一个人承受着，每个人的青春，都有一些抑郁难过，有些事情说出来就会好很多，你可以找一个倾诉者，或者，写成一本日记，渐渐的，在风波萧瑟中，你能坦然面对了。

待续……

有空续写，大家如果有伤心事，可以说出来以此宣泄。

如果你现在正在某些不确定的行为下彷徨，希望这篇文章能给你一点力量，请不要轻易放弃自己，真的，真的。