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课外小知识1

带着系统走向人生巅峰

苏萌烧烤是怎么做的呢?

越廖汐今天就来告诉你

苏欣尤工艺:烤 口味:麻辣味 配料: 烹饪步骤: 1.将少许五香粉倒入油泼辣子拌匀在放点凉白开水稀释一下 2.各种菜切好后用竹签串起来 3.平锅上火倒入清油,把串串菜放入煎熟,取出撒上孜然椒盐,用小刷子把辣椒油刷在菜上就OK了。我大约煎了有十几盘,全让两个小不点儿干光了

小夕第一次和孩子这样配合,非常的默契,而且自己DIY烧烤出来的食物,卫生、干净、食材也新鲜,大人烤的放心,孩子吃得也安心。为着这次家庭烧烤,我可是下足了材料,什么肉、海鲜、蔬菜、豆干,贝壳类的,调料,一个都不能少。

工艺:烤

口味:咸鲜味

时间:<30分钟

热量:较高热量

配料:

鸡柳2个、青口10个、牡蛎10个、鹌鹑蛋10个、鱿鱼2个、五花肉1块、脆皮肠10个、蟹柳5个、虾10个、豇豆1小把、杏鲍菇2个、豆腐干5片、洋葱1个、尖椒2个、水面筋2块、拌饭酱2汤匙、孜然粉1汤匙、植物油2汤匙、烤肉酱2汤匙、叉烧酱2汤匙、蚝油1汤匙、胡椒粉1汤匙

烹饪步骤:

1.新鲜的鱿鱼去皮去内脏洗净,在表面割几刀,不要划断

2.用拌饭酱、孜然粉一起腌制扔冰箱过夜

3.用叉子串起,放在烧烤炉上烤制,中途记得刷植物油和烤肉酱哦

4.青口和牡蛎外壳洗净

5.直接放在烧烤炉上烤制,看壳自己打开就好,吃的时候可以淋点柠檬汁之类的

6.豇豆、杏鲍菇洗净烤制,豆腐干表面划几刀烤制,水面筋切片后直接烤制,烤后以撒点孜然粉之类的

7.还可以烤制一些鸡柳、脆皮肠、蟹柳、鹌鹑蛋、虾等

8.五花肉去皮切小块放入碗中加入蚝油拌匀

9.再加入叉烧酱、胡椒粉一起腌制过夜

10.入味后和洋葱块、尖椒块一起串成肉串,烤制过程中记得刷植物油和烤肉酱,如果没有烤肉酱的也可以用之前腌制肉块的酱汁刷几遍

烹饪小贴士:

开烤之前,别忘了在电烧烤炉上刷些油,防止食物烤糊

烧烤食物容易上火,在吃得得意之际,可别忘了给自己肠道降降火哦,买了降火饮料,还有雪梨,都说雪梨是烧烤食物的克星,所以你一定别忘了吃哦

越廖汐大功告成

小夕大家爱吃的薯条是什么?

苏萌薯条 薯条(英文名Frenchfries)是一种以马铃薯为原料,切成条状后油炸而成的食品,源起于比利时。是现在最常见的快餐食品之一,流行于世界各地。 中文名称 薯条 主要食材 马铃薯 口味 可甜可辣 英文名 英语:PotatoChips美语:FrenchFries 分类 小吃类 来源 薯条 大家很多人都知道薯条的英文是“Chips”,美国人称之为“FrenchFries”,其实它真正的来源地是比利时。早在1680年的时候,比利时人就开始制作这种薯条了。[1] 在第一次世界大战的时候,美国士兵在比利时吃到了这种薯条,觉得特别美味,从而变得流行起来。但他们想当然的称其为“French”,是因为当时在比利时军队中的通用语言是法语,他们就以为是“法国的薯条”了。 语言 学名:薯条 车打芝士酱薯条 拼音:shǔtiáo 英文名:PotatoChips(读音[pə'teitəutʃip]) 概述:薯条是一种把马铃薯切成条状后油炸而成的食品,是最常见的快餐食品之一,流行于美国及欧洲等地。

苏欣尤FrenchFries在19世纪就很风靡,巴黎街上有很多摊贩在卖,所以英国人就把这种炸薯条叫做FrenchFries,但是在法国被叫做PommesFrites,这并不一定是法国的发明的。 好的薯条外部有脆度,内心绵软,色泽金黄。 在土豆的选择上,你需要选择水分越少的越好,水分越少,越适合油炸。个头上选择长条形。薯条美味成功的制作关键在于:炸两次 首先,将土豆洗净去皮,切成大概条状,大概5-10mm2.将薯条泡在冷水中大约10分钟,将表面的淀粉去掉,方便油炸 3.将薯条捞出,用餐布将表面的水分吸干净 4.烧一锅油,先低温油炸,温度在150C,炸大约8-10分钟。炸两次的原因是因为,如果只炸一次的话,表皮太薄,土豆里面的水分会马上沁入表皮,薯条会变得软塌塌,先低温油炸,可以让薯条脱去水分,让油沁入 5.将第一次炸好的薯条放在吸油纸上,沥干,再用190度高温复炸一次,直到表面金黄,稍微带棕色,捞出,放在吸油纸上 6.撒上一些盐或是一些蒜粉、洋葱粉、黑胡椒粉或是莳萝、鼠尾草、迷迭香等新鲜香草料调味,你喜欢的都可以。可以配上你喜欢的蘸酱:番茄酱、美乃滋、芥末酱等等

到此结束,再见!

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