纳兰熙作为一个男人，你不能对你的女朋友说，多喝热水！。她不是水牛，此时她需要的是你的关心和爱。照顾她，教她穿暖和的衣服，学会帮她暖肚子，可以缓解痛经。学会计算月经，如果数学不好，不用担心，现在网络这么发达，网络上有排卵计算器。在过去的几天里，当我女朋友的好朋友来的时候，家里所有的家务都被掩盖了。洗衣做饭，除了洗澡让它自力更生，冷水工作一定是你的！
鱼薇。女生来月经的注意事项有：
鱼薇1、做好经期卫生工作：首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外**，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。
鱼薇2、多吃新鲜蔬果：月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。
鱼薇3、避免房事：月经期间不用去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要着凉，也不要洗头，要避免房事。
鱼薇4、保持愉快心情：月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。
鱼薇5、劳逸结合：月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动。还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。
鱼薇6、坚持建立月经卡：正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。以便于了解自己的月经是否规律，有否异常情况（如怀孕、流产）发生，有利于监测自身的变化及防治各种妇科疾病。
纳兰熙当然了，最重要的还是，“老婆最大，老婆说什么就是什么！”
纳兰熙还有几点哦！
纳兰熙给女朋友准备很多她爱吃的零食 姨妈期间狂吃不胖，这个时候，作为贴心的男朋友就应该到超市里面推着购物车买一大堆零食，然后亲自送到女票
纳兰熙、为女票亲手泡一杯红糖水 红糖水可以有效缓解姨妈期间的疼痛，和白开水的区别仅仅在几勺红糖而已，不要偷懒哦
纳兰熙给女票灌满一个暖水袋 女票睡前给她灌好一个暖水袋，热乎乎的贴着肚子，暖在肚子，甜在心上
纳兰熙睡前问候 女票姨妈期间心情会非常烦躁，焦虑，这时候每天在Uki上面跟她聊天，每天守着她睡觉
纳兰熙千万别劝女朋友多喝热水 劝女朋友多喝热水已经变成了渣男标配，这句话代表着对女朋友的无所谓和忽视，会让女生感觉你根本不在乎她!
纳兰熙以上几点男友要谨记啊！！！
猫了个喵在这里，我就是百度，哈哈哈哈哈哈！快夸我！
好吧，我承认我这章偷懒了！呜呜呜呜
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