回到公司
贺峻霖唉!他们回来了
裤子老师你们可算回来了
裤子老师都聊完了吧
马嘉祺嗯,聊完了
裤子老师那好现在开始体能训练
裤子老师平板支撑准备
裤子老师三分钟起步
裤子老师开始
然后所以人都在作平板支撑
作者大大具体我就不写了
作者大大写了也没有用
裤子老师好了
裤子老师现在休息十分钟
裤子老师然后开始两人一组
裤子老师仰卧起坐
十分钟过后
裤子老师我现在来分组
裤子老师丁程鑫和孙亦航
裤子老师马嘉祺和何洛洛
裤子老师池忆和严浩翔
裤子老师林墨和敖子逸
作者大大有人可能就问为什么会有敖子逸?
作者大大别问问就是不知道
作者大大😊
裤子老师宋亚轩和刘耀文
裤子老师张真源和贺峻霖
裤子老师余沐阳和傅韵哲
因为莫文轩腿受伤了
所以不用练
作者大大我在写什么?
作者大大我好像小学生写作文一样
莫文轩就带一边坐着了
裤子老师好仰卧起坐准备
裤子老师先是马嘉祺丁程鑫刘耀文张真源池忆林墨傅韵哲先做
裤子老师其他人帮忙
开始做了
裤子老师emm...我先出去一下你们先做
所有人:好的
………………
作者大大现在到这吧!我现在好困
作者大大已经凌晨三点了
作者大大我今天上完课就来更新
作者大大就这样