熬夜

不少人肯定都是夜猫子，熬夜的人肯定也不是少数。我们都知道熬夜对身体没有好处，那你是为什么要熬夜呢？

我小学的时候，我记得是从四年级开始熬夜的 ，那个时候眼睛应该还是低级近视程度，从晚上9点熬到第2天6点，一点问题都没有，中间不用休息，不用上厕所，不用接电话，就一直看着手机屏幕，都不会感觉到眼睛有丝毫的疲惫，也不会有困意。

熬夜并不是一件值得让别人称赞的事情，当然这个也看你熬夜是为了做什么，如果是努力学习加班加点工作，那这样子没有话说，但如果是为了刷小视频、看小说、追剧等等，我认为没有意义，但没有意义的事情，我们经常都会去做。

我一直认为我熬夜是有苦衷的，而且我有一个特别荒唐的理由，我不知道我是如何用这个理由来说服我自己熬夜的。我的思想是属于那种很固执的，我认定的事情，别人再怎么劝也无法改变我的决定，我觉得是对的，那这个就是对的，我觉得是错的就是错的。

你知道我荒唐的理由是什么吗？我现在说出来我自己都觉得很可笑，我的理由是，我看手机的时间很短，我只有中午午休的时候加上晚上写作业的时候可以看，中午要保持一定的睡眠，要不然下午的课没办法上，晚上的话要写作业，而且爸爸妈妈也会时不时的进来监督我，没有办法长时间的玩手机，就算晚上有时间玩，那也是断断续续的，因为谁也算不准，我爸爸妈妈什么时候会进来。

在左思右想的后，我觉得熬夜是一种看手机的好方法，这大概都睡着的时候我去看手机，谁会知道呢？这就让我打开了一扇新的大门-熬夜。这也是加速我现在成为高度近视眼的重要原因。

如果你熬夜只是为了打游戏，看小说、追剧这样子的话，我建议你还是把这个时间花在睡觉上吧，一个人的睡眠充足了、休息好了，那第2天的做事效率就等于提高了一半。

睡眠的质量是要保证的，而且我们都是祖国的花朵，肯定要先把身体养好，不能像林妹妹一样那般柔弱。

熬夜的坏处很多很多，近视就是最常见的一个。特别是像我这种，我晚上熬夜的时候还不敢开灯，因为一开灯的话，从其他房间透过缝隙，一看就可以看到光，那就很容易暴露，等于就是明摆着告诉别人：我在熬夜。所以我晚上熬夜的时候只能关掉灯，偷偷的看着手机。

电子产品本来就有辐射，关掉灯以后辐射那就不知道是加强了多少倍了，对眼睛的伤害程度也就是可想而知了，因为熬夜我成功的从零度近视净化到了现在的七八百高度近视，小学的时候纯属就是因为熬夜，现在看手机竟然是用眼疲劳，用眼时间是躲都躲不掉的了，就算每天作息时间是正常的、合理的也依然觉得眼睛很累，身体很疲惫。