作者hello哈
作者各位小可爱们
作者误会解除
作者继续更文
嗯嗯
作者不知道高科技队会被赤焰爷爷训练呢
让我们到文中寻找答案吧
作者开更！
作者小白拉线！
ok————————————
接上文
高科技队这边
青飘飘你们说，赤焰爷爷会给我们什么训练呢？
紫云金甲不知道，不过肯定对我们有很大的帮助
钢甲炮我赞同，不过我哥说的那句话到底什么意思？
钢甲炮赤焰爷爷很可怕吗？
铜角王谁知道呢？
铜角王管他的
铜角王只要能好好训练提升自己就行了
紫云金甲嗯
青飘飘赤焰爷爷怎么还不来啊？
紫云金甲可能快到了
钢甲炮是啊
铜角王队长，再等等
过了五分钟
门开了
赤焰爷爷抱歉孩子们，刚才有事耽搁了，行了，准备准备我们要训练了
青飘飘是！
紫云金甲是！
钢甲炮是！
铜角王是！
众人来到广场
赤焰爷爷咳咳，今天我要训练的是青飘飘
青飘飘到！
赤焰爷爷你的体力不怎么样
赤焰爷爷对吧
青飘飘爷爷你怎么知道
赤焰爷爷哈哈，我好歹也是看过你们比赛视频的，我当然知道
赤焰爷爷飘飘留下，剩下三人等着
钢甲炮是！
紫云金甲是！
铜角王是！
三人走后
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钢甲炮你们说赤焰爷爷会怎么训练队长？
铜角王不知道
紫云金甲我觉得应该是锻炼吧
钢甲炮废话
紫云金甲嗯？
钢甲炮师哥我错了
紫云金甲嗯
铜角王行了别吵了
铜角王我们快点准备吧，不知道下一个是谁呢？
青飘飘这边
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青飘飘赤焰爷爷您要怎么训练我？
赤焰爷爷你给我围着村子跑10圈，每跑五圈休息30秒
青飘飘什么？！
赤焰爷爷对了，不许间断！
青飘飘是！
赤焰尘风走后
青飘飘天啊！
青飘飘太难了吧
青飘飘怎么做得到啊
青飘飘真不知道星仔他们是怎么挺过来的？
青飘飘唉
青飘飘还是快跑吧
村子门口
青飘飘开始
只见青飘飘开始跑了起来，刚开始速度很快，跑完了1圈半，到后面速度越来越慢，可以说是以跑步姿势走路了，等到青飘飘跑完5圈后，整个人都不好了，直接倒在地上，这时赤焰爷爷来了
赤焰爷爷飘飘
青飘飘嗯？爷爷您来了
赤焰爷爷嗯，我来提醒你，你要掌握好规律，顺其自然，就会轻松很多，不要一昧的要求速度，有时拖延也是一种战术
青飘飘嗯，我明白了，谢谢赤焰爷爷
赤焰爷爷还有，你的休息时间到了
青飘飘什么！这么快，好吧
青飘飘赤焰爷爷再见
赤焰爷爷嗯
————————————
青飘飘赤焰爷爷说得对
青飘飘我不能一昧的追求快，而是静下心来
只见青飘飘开始跑了，她开始是慢慢地跑，等到第7圈的时候她已经适应了这种感觉，她越来越快，和刚才完全不一样，她似乎感受不到累了，甚至忘记了累是什么感觉，就这样她很快跑完了剩下5圈
赤焰爷爷不错，你已经学会了我说的道理
青飘飘谢谢赤焰爷爷的指点
赤焰爷爷不用谢我，要谢就谢你自己
青飘飘我自己？
赤焰爷爷我只不过是提醒你，而真正原因是你愿意做出改变
青飘飘嗯，谢谢赤焰爷爷
赤焰爷爷行了，别谢我了，快去休息吧
青飘飘是！
————————————
作者好了，就这样
作者尽请期待
作者下一章
作者（开始特训）8
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