美国那边百草换上了霏烯为她早就准备好的道服——封烯道馆的道服。
慕然已换好了道服看着百草：“百草，不错很帅气，走。”说完拉着百草离开宿舍。
在路上慕然拉着百草问她，她的男朋友到底是谁可是百草就是不说，无奈慕然放弃了。
在训练路上慕然道：“百草来到这里呢？明辰是你的大师兄，慕泽也就是我哥是二师兄，三师姐呢就是我，知道吗？”
“嗯”百草认真的点了点头。
训练场上只留下霏烯，慕然和百草三个人，明辰和慕泽去另一个训练场去训练其他的弟子去了。
霏烯也换好了道服是全身黑色的，她向百草走过来认真讲：“百草，由于你很久没有系统训练，从现在开始你要加强训练知道吗？”
“知道。”百草重重的点点头。
于是百草进行了训练，首先是跑步为基准在规定的时间跑完。
封烯道馆一圈是两千米百草要跑五圈，也就是一万米。
照理来说两千米要在8分钟跑完，所以一万米要在四十分钟跑完，跑不完就不能进行下一个训练。
百草的个性就是坚强，坚持因此抱着必须跑完的态度开始跑。
慕然紧张的看着霏烯手上的计时器，在看着百草跑步直到马上到40时百草跑完了。
百草跑完以后额头已经留下了细细的汗珠，但是还没有上接不接下气，霏烯和慕然觉得不可思议。
霏烯看着自己的侄女心里默念：百草果然是好苗子，看来若白没少在她的身上花心思。
之后霏烯和慕然拿着毛巾和水给百草。
慕然体贴问：“百草，你还可以吗？”
“可以，我可以的。”百草点点头。
慕然瞪着大眼看着百草：“百草要是一般的弟子早就不行了，你居然还能坚持太不可思议了。
之后霏烯带着百草进行其它的训练。
这时明辰和慕泽月过来了，其实他们早就过来了，当然他们看着百草的跑步时就目瞪口呆了。
霏烯看着百草一行四人道：“从现在开始你们一起训练，明辰和慕泽一组，百草和慕然一组，你们也是日后的搭档，明白吗？”
“明白。”四人一起大声道。
霏烯看着几个人大喊：“侧踢——”
百草四人动作一致的——踢出右腿：“哈——”
“横踢——”
“哈——”
“后旋踢——”
“哈——”
“前踢——”
“哈——”
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