此时他们在白糖的房间
黯师兄，你去叫师傅起床
修我不去，元你去
云忧谷谷主我也不去
云忧谷谷主黯，你去
黯为什么？是我
黯我不去
修你们谁去叫一下师父（对着星罗班和十二宗主说）
十二宗主我们不敢，他可是天尊，我们怎么敢
云忧谷谷主这倒也是
白糖（白光）鱼丸，好吃
武松这丸子做梦都在吃
大飞额...白糖老弟应该是饿了
明月额...
云忧谷谷主我这么很佩服师傅
黯嗯
修没错
小青白——糖，你给我起来！！！（狮吼功）
白糖（白光）干嘛
小青你说呢？（拽着耳朵）
白糖（白光）啊！疼疼疼，小青姐姐，快放手
修小青，你厉害！
黯嗯
十二宗主小青，你厉害
白糖（白光）小青姐姐，我好歹也是宗主，是天尊，你这么做万一被我师父知道，我也保不了你
小青啊？对不起
白糖（白光）无妨
白糖（白光）对了，这件事不可外传
十二宗主是
黯是
修是
吃饭过程省略
白糖（白光）好了，去训练
白糖（白光）你们几个绕着宗宫跑100圈
十二宗主啊？
小青啊？
大飞啊？
武松啊？
武松今天不是训练吗？
白糖（白光）锻炼你们的体力
十二宗主是
修师父，我们就不跑了吧
白糖（白光）不行
白糖（白光）还不快去
修是
黯是
白糖（白光）啊～睡一觉
过了一会儿
云忧谷谷主呼呼呼（喘气）
黯（喘气）呼呼
修呼呼（喘气）
十二宗主呼呼（喘气）
武松（喘气）呼呼
大飞呼呼（喘气）
明月呼呼（喘气）
小青呼呼（喘气）
小青终于跑完了
明月累死了
大飞一点也不在乎胖子的感受
武松这丸子
十二宗主好累啊
修我们已经习惯了
黯嗯
云忧谷谷主这还算好的了
云忧谷谷主以前我们都跑300圈
小青啊
白糖（白光）呼呼呼
武松什么声音
明月好像是呼噜声
小青这白糖
小青白——糖！！
白糖（白光）啊，你们跑完了
小青你让我们跑那么多圈，你自己却在这里睡觉
白糖（白光）好了好了
随后众人手里拿着一个瓶子
十二宗主这是什么
星罗班白糖，这是什么？
白糖（白光）这是你们各宗的至纯韵力
星罗班至纯韵力
白糖（白光）之前因为你们体力的不够，所以不能给你们，现在你们完全可以
明月原来你之前让我们跑步是因为这样
白糖（白光）要不然呢？
白糖（白光）好了好了，你们快吸收吧
过了一会儿
白糖（白光）感觉怎么样了
明月嗯，韵力好像变强了
武松嗯
小青是变强了
大飞嗯
黯是比之前是比之前强了
修多谢师父
十二宗主多谢天尊
白糖（白光）不客气
此时天空传来一个声音
神秘人光儿，来一趟神影殿，为师有要事说
十二宗主白糖，什么是神影殿？
白糖（白光）哦，它在神宗
星罗班神宗？
白糖（白光）他是我师傅住的地方
十二宗主你也有师傅
白糖（白光）你们在这里等着，我去去就来
小青白糖，你能不能带我们一起去
大飞是啊，白糖
武松丸子
十二宗主白糖，你就带我们去吧
白糖（白光）这...
修不行
小青为什么
云忧谷谷主因为，师父一旦带外人去便会...
白糖（白光）住口
白糖（白光）好吧，我带你们去
黯可师父，这样你会...
白糖（白光）无妨
白糖（白光）黯儿，你就别去了
黯为什么？
云忧谷谷主是啊，师父
修师父，你就让黯一起去吧
十二宗主白糖，你就让他去吧
武松是啊，丸子
白糖（白光）（黯儿，你这一去，便会受到师傅的惩罚，唉，算了，就由为师替你受吧）
白糖（白光）好吧
黯多谢师傅
白糖（白光）无妨
白糖（白光）明天再走吧
十二宗主嗯
白糖（白光）你们去了，千万别叫我白糖，丸子
武松为什么？
云忧谷谷主因为师尊他特别疼爱师父，除了他可以叫师傅的名字，其他人都不可以，如果叫了他的名字或起外号，你们就要倒霉了
黯是啊
十二宗主那我们叫你什么？
修你们，必须叫师傅天尊
修你们叫师傅宗主都不可以
武松啊？
小青不是吧
白糖（白光）明月，因为你是元儿的徒弟，你必须叫我师尊，你要叫我师父师祖
明月嗯
白糖（白光）快走吧，我饿了，这么长时间都没吃饭
白糖（白光）快饿死我了
武松丸子，你怎么就想吃
白糖（白光）怎么，我不能吃，我的地盘
白糖（白光）再说了，你们跑了这么多圈，不饿吗？
星罗班是有点饿！
十二宗主嗯
修有点
黯嗯
云忧谷谷主我也饿了
白糖（白光）那还愣着干嘛，吃饭
黯我是服了，师傅了
修嗯
云忧谷谷主可不是嘛
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