难自渡

赫恩曼尼：

人心是怎么变硬的呢？离家后和父母渐行渐远，不再事事都说；毕业时哭成泪人，之后或再也没见，或见了面却如路人；爱错了人，疼痛让你学会保留，理智地前进后退；步入婚姻，发现人终究是座孤岛，没人能替你磨平孤独和恐惧；和同事保持恰好的距离，以防各奔前程时心情复杂。成人的世界，聪明到让人悲伤。

我没有怪你的意思

我也没有觉得一个人就必须对另一个人怎么样

我就是觉得一切都特没劲

连我费劲心思对你好的那些瞬间都很没劲

你就像一个黑洞一样所有的情绪所有的爱

所有的付出和体恤砸进去就什么都没了​​​

“单身是会上瘾的，一个人时间长了，久而久之就会变习惯，懒得恋爱，对爱情越来越挑剔，对朋友越来越重视，比以前更珍惜亲情，更爱父母，越来越喜欢听歌，对所有的节日大多没什么期待，觉得日子过得无拘无束自由自在。”​​​

优柔寡断大概说的就是我了，爱的时候不坦荡，放手的时候也不洒脱，做了选择还要两步一回头质疑自己的决定，破罐破摔也从来都不是掷地有声的。总之活得不解风情，像拧不干水的毛衣，淅淅沥沥拖泥带水得很。​​我一点都不干脆，就像在空气中躺了很久的小饼干，看着外表是脆脆的但其实是软塌塌的，是不好吃的是会被随手扔掉的。我的嘴巴很硬但我的心好软。说狠话的是我，心里难过的也是我。要先走的是我，频频回头的也是我。​​​

长期的故步自封让我觉得混混样子的活着也不算太差，但总之是自己看不过去眼，审视自身时四面都漏着风，午夜梦回也总觉得差那么点儿意思。

只是这次我要试试看了，想多学些东西，多读点书，回归自律的生活，想往更厉害的人那边赶一赶，想成为连自己也会爱上的人。​​​就很想说谢谢啊。

谢谢我身边的朋友们做我飞行落地的安稳着陆点，接收我不能内化的失落情绪，理解我未经世事的偏执，以及我搞砸一切依旧毫不吝啬给予我肯定。

我是不能要求别人看到我的“不好”还耐心维护我的，但最珍贵的也就是来自外界的那一小部分「我自愿」。

我也想告诉你，你给了我的，我也绝不辜负你。以前经常做的是把已然烂掉的关系揽在怀里不放，气数已尽还垂死挣扎，现在不会了。大概是吃够了人际关系上疲累不果断的苦，你想跟我好我就对你好，你有了撤退的念头我总比你先一步。因为我知道单向坚持的关系大都烂尾，所以干脆从我这里提前圆满ending.​​​

吴青峰的「人生说明书」。

有同理心的人果然也会温柔一点。

1.倘若你老是见到不顺眼的东西就习惯先反弹，不论是不是为了彰显你与别人的不同，你其实失去了从其中得到养分的机会。

2.如果随意谩骂他人，让你感到通体舒爽，那么，被骂之人也算是功德一件。但如果骂完之后并没有比较开心，反而陷入情绪甚至纷争，那你就要检讨一下自己的人生了。

而我们其实不需要花时间身处其中。

3.我挺替那些用恶意看待人的人可惜的。因为我觉得人生真的不长，而且真的无常。

所以如果你把时间都耗在那个上面，或者是阻碍自己，看到好的东西的机会的话，我就觉得挺舍不得。

4.我不懂为什么娘会变成一个负义的词，娘不就是妈妈吗？所以他们要攻击的其实是，那些女性化的特质，那有女性化的特质不好吗？女性不好吗？

用鄙视跟以践踏来证明自己的存在感这件事情，是世界大半存在的事实。

5.如果有一种格调，是必须用一种非常狭窄的眼光展现的与众不同，才能维持一种看起來很清高的格调，那往往恰好会是最肤浅的格调。

因为那种与众不同，除了「与众不同」四个字以外，别无其他內涵。

6.如果你觉得有人伤了你，却找不到原因，那其实是你伤了你自己。

如果没有人伤害你，而你却还怪到别人身上，那是你不懂得检讨自己。

7.「不喜欢不要看」这句话，常常得到「没有心胸接受别人看法」的诠释，但很多状况，这句话真的很合理。你可以不喜欢，但不要硬要去要求别人改变，变成你喜欢的样子。

不喜欢还要看，看完还硬要别人改变，而且无关对错，只是喜好问题，却要别人照着你的想法，那岂不是让自己很傻吗！

8.我觉得很多时候，语言不止是要去听到语言本身，语言本身没说出的东西是什么。

那件事情有时候，反而是看待事情的关键。

9.满足自己的愿望大于尊重別人，不将心比心的事，就是如果发生在他自己的身上，自己也不会喜欢的事情，为什么要去对别人做

——那其实他不是在追星啊，他追寻的是自己的满足感。

10.很多人想让你做自己，但实际上他们只是想让你成为他们想象中的你自己。

11.你自不自由这件事情要看你有没有去甘愿为你决定的事情负责。

否则，如果你不去做你自己本来想要做的事情，你到哪里都会不自由。

12.为什么粉丝解谜出来的东西与专辑本身无关？

因为你们抱着去「找」的心态试图解码就不对，做音乐的过程很单纯，何况只是冰山一角有什么好心急解谜的。

谜根本不存在，人却一个个困住了。

13.「合则来，不合则去」，我十几年来一直都是这样说的，大家真的不要互相勉强。

如果只是因为别人不讨好你，就要泼脏水的人，也只是证明水从你身上出来有多脏而已。

14.不要觉得这个世界默默温吞容忍着的，就是理所当然的。

15.有人提到我温柔，我觉得也还好吧，也没有多温柔吧？

我觉得有同理心的人可能会稍微看起来温柔一点。

你要明晓保持真我的重要性，不要因为一句话，一篇文章，一本书，一段视频，一场演讲而随意改观自己的认知，你的认知再怎么说也是日积月累形成的，无论对错，都不应该是那么一摧如城墙崩倒。​​​自我怀疑和自我坚持一样重要，不偏不倚方可来日方长。

对我来说真正的放下就是“忽视”，因为完完全全不在意了，所以无论对方做什么都不会再触动我。不会再生气，痛哭，心碎，也不会拉黑，吵架，发有关于对方的社交状态。而我不拉黑的原因就是觉得没必要，再也没有什么特别的地方，列表里有没有这么一个人都无所谓，打心眼里不再在意了。​​​长大之后才知道少年心性是多么宝贵，纯真热血，赤忱又善良，心里没有一点怕全是美好的期待。祝你永如年少时快乐，勇往向前。​​​

最难受的就是明知道这样不好但还是改不了，我真的特别讨厌自己毫无自制力，没完没了的熬夜通宵，眼看着人都快垮了，又丑又呆，到了晚上还是不睡觉。

真心希望大家都能早点睡觉，熬夜对身体伤害太大了，首先最明显的就是皮肤变差长痘，头发掉的也很严重，其次就是我长期熬夜感觉身体特别虚，即便是自然醒睡了七八个小时，但是睡醒了还是感觉特别累。作息一不规律，紧接着饮食也不好，一天差不多就一顿饭，其实根本不会瘦，因为基础代谢会变差而且天天躺着也不运动，没什么消耗。每天睡醒了吃完饭天都快黑了，更别提出门了，感觉真的很不爽。

偶尔熬夜放纵一下是很爽，但是长期熬夜真的不行，大家好好睡觉，有规律的作息，心情真的会变好。

太想念和朋友一起出门的日子了，每一次见面都觉得特别有意义，是愉悦的是放松的，分开时也会对下一次约会抱有期待。现在即便在线上也保持联系，但和见面相比还是差了好多，好想念那些面对面的时刻啊。​​​人真的是矛盾啊，想要独一份儿的喜爱，满心满眼从毛孔里散发出来的喜欢。但又觉得自己受不住，感受过这样的喜欢那日后都只是平平无奇，得到的越多，失去的时候就越是痛苦。​​​尽可能的多快乐一些，正因为感到痛苦，才要多笑一笑，多去爱身边的人，买很多新鲜又漂亮的花，在黄昏下散步，摄入酒精，对世界多一些理解，和不相干的人保持健康的距离，在乎那些在乎你的，好不好。​​​

把烦心事都丢掉腾出来地方放鲜花夜风银河星光你爱的人和爱你的人。