喜和怒

墨染作者就是来瞎聊，😂😂看看应该也有用吧，也是作者的一些心声吧

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首先是喜和怒

喜，一般解释就是高兴，快乐。喜是七情中的一种感情，都包含有喜欢、爱好、快乐、沈溺、喜悦、愉快、高兴、欢畅等类似的情绪。

怒，简单来说首先就是生气，气愤；其次就是气盛；然后就是谴责的意思，就像:“若不可教而后怒之”。

每个人在每一天的生活中都应该开心，而不是整天抑郁的样子，那样迟早会憋出病的；开心的方式也有很多，比如说，你被表扬了，你会开心；你被奖励了，你也会开心；你在意的人找你了，你也会开心……总之，它的来源有很多很多，可能是数之不尽的

墨染像我的话，在家里就容易抑郁，整天不是烦这就是烦那的，心情就不好了；但在学校里的话，我就是个沙雕了，仅仅对视几秒我就笑了😁

如果说你因为某件事怒了，也就是生气了，首先想想是因为什么生气如果是因为某个人生气，那也得看程度有多深:

要是ta做了些与你无关的事你看到了然后怒了，那你就别生气，话说生气伤肝，嘻嘻；

要是ta做了些与你有关的事然后你生气，那你就想想和ta快乐的时候，想着想着你会发现其实你和ta的愉快时光有很多，只是你之前没发现而已

如果说你生气了，想什么都没用的话，你可以尝试写写日记，把自己想说的都写在日记本上；要是有手机的话可以玩玩那些有趣的游戏、看看相声，也可以听听歌，尤其是那些治愈类的歌曲；要是没有手机的话(像我在学校里就不能有)想听歌的话可以拿个mp3听，可以找一个倾诉对象把你的不愉快都说出来，也可以大哭一场或者深呼吸一下

墨染更重要的是不要继续想那些让你生气的事，越想越会生气

墨染接下来为你分享几句话，有点沙雕

墨染

墨染有的时候我们就应该多谈谈心😝说出来了就舒服了

墨染最后为你分享几首歌曲，个人认为既好听又温暖

首先是太一的《笑》，其次还有他的《暖》和《Lutra》也很不错

这是一首英文歌，比较有节奏感，重要的是这是戳爷的歌，戳爷的歌应该都算很好听，就比如说这首和《Forhim》

要不要买菜的歌曲也很不错，近期他的《下山》就火了好久，那个时候我脑子里就全是关于山的东西

然后《好像爱这个世界啊》《02的爱恋》(是一首日文歌)《攀登》(应该算比较励志的)《欧若拉》(张韶涵的很多歌都是比较励志的，可以听听）这些歌曲都挺好听的，听了心情应该会好些吧

墨染Ok，作者就分享到这了，记得不要难过了哦，要开心的😃