软开课是8:00-10:00两个小时
李权哲到是不担心压腿了，反正也压了，朱正廷也压哭了几个人，看了一眼黄明昊
朱正廷（今天就不错，是时候给他好好松松筋骨了）
每天中午他俩都在一起吃饭
很快一节课就过去了，到了中午
黄明昊哥哥～抱上去
朱正廷（在他们教室门前站了几分钟）
朱正廷走，去吃饭，我有事跟你说
黄明昊哦
黄明昊（有种不好的预感）
卡文
黄明昊作者大大，你想干什么
作者大大你放心去吧
作者大大我不会让你shi的
黄明昊噗
继续
朱正廷昊昊啊，你今天下午不用上课了
黄明昊啊，为什么
朱正廷反正都是我上，有区别吗
黄明昊没有
下午
朱正廷你下午不就是体能和练习吗
黄明昊是
朱正廷把练习改成软开，我给你好好开开
黄明昊能不能不改啊，哥哥
朱正廷不能
黄明昊好吧
2:00
朱正廷（指了指墙）
黄明昊（过去下了个叉）
朱正廷（坐上去）往下压了压
黄明昊（咬嘴唇）
朱正廷别咬嘴唇，呼吸
黄明昊（放开嘴唇）
朱正廷（趁黄明昊呼气的时候又往下压了一截，看着小孩双腿颤抖着）
黄明昊唔，疼…………呜呜
朱正廷（面不改色）
黄明昊哥哥，疼，昊昊感觉胯要断了
朱正廷有哥哥在，昊昊的胯是不会断的，昊昊这样虽然疼，但是涨功啊
160°了
压完横叉压竖叉，压完腿就压肩，压完肩有压脚背，一节课把黄明昊压的半死
朱正廷还疼不疼了
黄明昊好多了
朱正廷下节课上体能
黄明昊哦
对于从小跳街舞的黄明昊来说，体能还算是好课
朱正廷先活动活动
黄明昊（这也活动）
朱正廷平板支撑计时开始
一分钟
两分钟
……
……
五分钟
……
六分钟半
黄明昊哥，我撑不住了
朱正廷再撑一分钟
黄明昊（这一分钟对于黄明昊来说，可谓是用命在撑）
朱正廷（看着现在的黄明昊，像是看见当年的自己）
时间到了
朱正廷过来
黄明昊哦
朱正廷（给他揉了揉腰）
朱正廷之前也没有腰伤
黄明昊没有
朱正廷千万不能落下腰伤啊
黄明昊唔，哥哥你这是怎么了
朱正廷的回忆------------
“朱正廷，你这个腹部力量不行，得练”。一个男子说
黄明昊哦
朱正廷“来，平板支撑10分钟”
黄明昊哥哥，我撑不了那么久
朱正廷“快点”
黄明昊哦
当年的朱正廷真的是用命在撑
朱正廷“行了，你先自己揉揉”
黄明昊哦
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回忆结束
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