无题

外看云起雨落，内观平静自性。一个人最难得的是平常心，得而不喜，失而不忧，内心宁静，则幸福常在；成而不骄，败而不馁，心灵和谐，则快乐常存。很多人之所以痛苦，在于追求错误的东西。更多人都是辛辛苦苦时，过舒服日子；舒舒服服时，过的却是辛苦日子。奋斗过后的痛苦莫过如此。

真正的忏悔

过去的错误就让它过去，

重要的是把握现在，

不再犯错，并努力行善，

这才是真正的忏悔。

——玄奘法师说：“你要祈祷真龙下雨，

先要向泥龙祈祷，真龙才能下雨。

要向佛求福，首先要先向凡夫僧求，

佛菩萨才会使你得福。”

我们常说“放下”，“放下”同于“得与失”的智慧。失即是得，是一种痛苦，也是幸福。因为只有失去，空下的双手，才能拾起新的幸福。放不下自己是没有智慧，放不下别人是没有慈悲，每一个人都要懂得放自己一马，也要放别人一马，不要把生命浪费在钻牛角尖上。轮回的路很长、很宽敞，塞翁失马焉知非福。

人生充满变数，定力如何，直接影响到人生的走向！所谓定力，就是对自己的控制力。定力好的人，谨言慎行，不随波逐流，不放纵欲望，有所为，有所不为。因而常不被情绪左右，淡看名利得失，宁静做自我，从容过生活。淡了，静了，你的生活才会听你的安排。

人常会为外境所逼：人情的压力、责任的负荷、贫病的煎熬等等，各种的困厄迫害，总不免让人变得彷徨脆弱，不知如何面对。但是真正的禅者，即使面临险恶的环境，也能放下万缘，提起正念。所谓“三界唯心，万法唯识”，以心力来转化境界，只要有禅心，自然就能如快川绍喜禅师所说“参禅何须山水地，灭却心头火自凉”。

时光老了，人心淡了;计较少了，快乐多了;压力少了，轻松多了;抱怨少了，舒心多了。自卑少了，自信多了;攀比少了，自在多了;复杂少了，简单多了。心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐。

 我们每天疲于奔命，像上了发条的机器，却常忽略自己的内心：幸福吗？快乐吗？累了吗？值得吗？我们为了谋求幸福一路狂奔，最后却发现早已迷失了幸福的方向。走慢一点，坐下来陪陪自己，让心静下来，做自己真正喜欢的事，这才是真正的生活。心不静，幸福就来不了；气不和，生命就鲜活不起来。

世有三苦：一种苦中苦，如人生老病死苦、饥饿贫穷，这是人人都能认识到的苦；二种变化苦，由乐变苦，形似乐，实际是苦，开始乐，结果是苦，人生无常，人的名誉、地位、钱财都是变化的，是变异苦。三种苦本身是中性的，但本质上是苦，如人的身体本身是中性的，无苦或乐，生到世上很多苦就伴随而来。