正式选歌完毕后，大家都进入了热火朝天的训练中
然而训练的第一个环节就是要选，队长和c位
朱正廷我们先来选队长和c位吧！
忆慈好的
小狐狸嗯嗯嗯
其他练习生嗯嗯，好
朱正廷想当c位的举手
朱正廷这时忆忆，正正还有林超泽举起了手
小狐狸我想看个人技
朱正廷我看出来了，你一大早就想让我腰段
小狐狸对了，忆慈你会个人技吗？
忆慈我可以试试
忆慈哇，好厉害啊！
小狐狸太棒了
小狐狸忆慈也来一段吧
其实忆慈本身柔韧性特别好，这时就做了个劈叉，反手摸耳朵。
朱正廷哦（瞪大了双眼）
小狐狸哇塞
小狐狸好了我们的结果出来了，这次c位的人选就是朱正廷，恭喜朱正廷
忆慈（实至名归）
朱正廷OK，那我们抓紧来练习吧！
但之前一次有一定的舞蹈功底足修，民族复修拉丁，但是跳现代舞还是有点困难
会存在balance不对的问题
但忆慈要求完美的性格，不允许自己有差错
对着镜子不停的练习
这时正正就过来帮忙了
朱正廷我帮你
忆慈谢谢正正
正正就带着一丝不断的练习，不停的去纠正动作，直到达到较为完美的地步
但是忆慈还是觉得自己不够完美，于是在公演之前自己又一遍一遍的进行了练习
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张艺兴大家欢迎《sheep》组练习生
每个人都对张PD以及全民制作人打了招呼，并进行了鞠躬
张艺兴我很期待你们的表现，加油
舞台灯光打起，音乐响起，表演正式开始。
这次表演除了跟随编舞以外，每个人还进行了改动，里面还加入了个人技取长补短给人了，眼前一亮的感觉
其中的忆慈更是来了一个下腰挺立的动作，让台下观众惊呼
张艺兴哇（看着都疼）
蔡徐坤（幸好没受伤）
黄明昊哇……姐姐好棒
范丞丞哎呀妈,,Ծ^Ծ,,
陈立农哦………
最终一曲完毕
张艺兴还不错
程潇嗯，挺好的，他们跳舞都不错
周洁琼最重要的吧，我觉得和超泽在一队的好像都没有特别差的
李荣浩（忆慈那个下腰真的是吓到我了）
张艺兴很不错哦
张艺兴那现在就请大家给我们的练习生投票吧
张艺兴倒计时十九八七六五四三二一
张艺兴好，请各位练习生到结果公布区
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小狐狸大家随便坐吧！
排名公布
最中正正获得了第一名，小狐狸获得了第二名，林超泽获得了第三名，而忆慈获得了第四名
朱正廷（忆忆妹妹加油，你很棒）
小狐狸我们都很棒
朱正廷你很棒了，忆慈
忆慈嗯嗯，谢谢大家，很开心和大家一起合作，我们都很棒
忆慈加油(ง•̀_•́)ง
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