越前月蝶到齐了吗
越前月蝶看来是到齐了呢
越前月蝶那……
越前月蝶开始吧
越前月蝶俯卧撑：动作规范，30分钟内连续完成100次
越前月蝶仰卧起坐；动作规范，30分钟内连续完成300次
越前月蝶单杠引体向上：动作规范，连续完成20次。
越前月蝶双杠臂区伸：动作规范，连续完成25次。
越前月蝶单腿深蹲起立：动作正确，连续完成50次。
越前月蝶100米跑：15秒内跑完全程。
越前月蝶3000米跑：12分钟内跑完全程。
越前月蝶5000米跑：20分内跑完全程
越前月蝶组合练习：1分30秒（2分）内里连续完成俯卧伸曲腿10次，5米折返跑往返2次，俯卧撑5次，蛙跳10米，蛇型跑25米，返回直线跑35米。
越前龙马切，还差的远呢
乾贞治10%会瘫倒
乾贞治13%会掉队
乾贞治77%会提升体能
柳莲二不，应该是100%会提升体能
越前月蝶对了，掉队的话，嘻嘻
越前月蝶新品伺候
越前月蝶
越前月蝶(*∩_∩*)
桃城武不会吧
海堂薰嘶~
河村隆Burning！燃烧吧！
真田弦一郎不要松懈的上吧
越前月蝶那开始吧
越前月蝶由她们来监督你们
欧阳梦(*∩_∩*)
东方雪嗯
越前龙华好久不见
越前叶璇嗨
涣清知道了
青辰是
最后全军覆没
越前月蝶还是不行
欧阳梦……
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