物资篇

创伤药（双氧水，纱布，胶布，创可贴，致伤药，十滴水，最好能带止血等）；2、刀具，小铁锹一把（砍刀，小刀防身和给自己找路砍荆棘用等）；3、指南针（如果你的手表带此功能最好），4、测量海拔高度，海事卫星电话一部，5、食物要带精良的（比如压缩型的食品，营养高的食品，如：牛肉干等）因为你呆的时间长，不可能带给多的食品，既然是野外生存就不能带太多的东西，那是在挑战自己生存和毅力。6、帐篷一顶，防水垫，睡袋等7、衣物：防水，防寒衣物，鞋要登山鞋，专业的背包8、紧急电话带好，烟雾弹准备一些9、和家里人说清楚，注意你个人的行踪10、带好生火的器具，打火石（镁块是最佳对象，有些镁棒容易折断不说，消耗也是最快的）

中国世界地图（视你要去地点而定）

生存手册（在你到达没被毁灭的区域时，第一件事就是寻找食物，这时就要用到生存手册上的技能了，推荐怀斯曼生存手册和美军生存手册，这些书上都会教你寻找食物和搭建避难所，如何让自己活下去）

指南针（推荐指北针，带精确刻度的美式指北针不错）

手电筒（要买装2粒5号电池的手电，因为5号电池比较普遍，在各大超市商店都可以弄到，而且性能好，在不用的时候请取出倒置，亮度要10W以上的，有些3W~5W的在漆黑的夜晚起不到任何作用，不要考虑充电的手电，因为到时候完全没有电力能够使用了）

我结合所有物资可能会有重复