好了！孩子们！
现在面向大海！盘膝而坐！李凌风大声说道。
这群孩子都依依遵守着李凌风的指示坐了下来。
双手仰面朝天！闭眼！在呼吸中去仔细去感受天地的灵气！什么也不要想！找到你们各自体内的灵池所在！李凌风说道。
张笑尧感受着呼吸之中的变化，从最开始的毫无感觉到慢慢的空灵状态！
他发现他的呼吸变得越来越轻，越来越少，第一次感受到呼吸也能如此舒服。
慢慢的他的头顶升起了一些淡淡的白雾，他当然不知道自身的变化，如果有外行在这探探他的鼻息，或许会以为这孩子没气了呢。
当然！这一切都被李凌风看在眼里！这是初学乍练的变化，代表着小小的笑尧正处于探索灵池的状态。而他头顶的些许白雾正是他体内的浊气正在被排出。
因为他还只是八岁，所以体内的浊气并没有多少，这正是为什么武艺修行要从小练起的因由。
反观其他的孩子，貌似都没有什么变化！
李凌风看着这些孩子与笑尧对比的反差，不仅失望的摇摇头：果然！练武还是得看天赋！
至少让李凌风欣慰的是自己这个亲传弟子还是很有慧根的。
又过了良久。
当小笑尧头顶的浊气已经消失不见时。
他缓缓的睁开眼睛整个人感觉神清气爽！他扫视了旁边的其他同龄孩子。
发现他们也都已经睁开了眼睛用惊奇的目光同时看着自己。
正当小笑尧尴尬的神情要出现时师傅的声音传了过来。
张笑尧留下！其他的孩子先回去吧！李凌风说道。
是！老师！这些孩子疑惑的回答到。虽然他们心里都很疑惑为什么老师只留张笑尧一人在这，但作为还是孩子的他们哪里会想这么多，老师叫回家就回去呗。
当其余孩子都陆续离开之后。李凌风看着小笑尧说道：尧儿！从今天的调息吐纳来看你没让为师失望。
来！说说，你从中领悟了什么！
小笑尧见老师问自己话，思考一番后道：是！师傅！
师傅，尧儿，经过今天的调息之法，尧儿已经掌握了吐纳的神奇之处！感觉很舒服，貌似感官都提升了些许。
李凌风赞许道：恩！调息吐纳之法就是提升自身的感官，和镇定心神的作用！调息吐纳之法共五层，这是武者最基本的心法。每提升一层就会有一定的作用，慢慢的你会发现的！
先回去吧！这几天你就不用来这里了，去月落村后山练习调息吐纳之法。
虽然小笑尧心里疑惑但还是回答道：是！师傅！尧儿告退！
后面的几天，笑尧遵照师傅的意思前往后山练习吐纳之法。
虽然他不明白为什么不在最初的海边练习而要来山上，但师傅讲的一定有他的道理。
后面的时间，小笑尧都在后山练习调息吐纳之法，他找到一处大石头，这大石头足有五平米那么大！大石面向大海背靠丛林。第一眼笑尧就喜欢上了这个位置。
重复着呼吸吐纳这个动作。
渐渐的，小笑尧的灵池已经有了一定的内力，虽然算不上很充裕，但也增强了他一定的体力。
就好比没得到内力之前他能跑五里路，得到内力之后他就能跑十里路而不留一滴汗了。
可见内力对于一个武者的重要性。
直到半月之后
笑尧又见到了李凌风、李凌风早早的就在后山笑尧的大石处等着他！
看着李凌风那坐在木制轮椅上的背影，不知道为啥！笑尧就像能感觉到他内心的落寞与往事一样！
你来了，尧儿！没想到李凌风已经感觉到了小笑尧的到来。要知道从笑尧灵池中有了内力的开始，小笑尧走路的步伐也已经没有了声响，况且小笑尧离李凌风的位置还有二十几米。
可见，强者就是强者。即便被斩断了双腿感知气息还是那么的强大！
调息吐纳之法练得如何了？李凌风问道。
师傅！我已经有了内力，说罢，小笑尧摊开手掌心念一动，灵池处顿时往手掌中心输入了少许内力。
只见他掌心中的空气开始扭动起来。
恩！不错！内力外放！已经练到了四级！达到了初窥门禁。显然对于笑尧的进展李凌风已经料到了。
从今天开始！为师传你一套掌法！你可愿学？李凌风沉声问道。
真的吗！那太好了！尧儿愿意！尧儿愿意！笑尧雀跃的回答到。
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