运动之心

在这世界上有一个健将他如飞一样这叫“运动”，运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进，因为生命在于运动，运动是一切生命的源泉。

一个真正的运动员要付出的我们根本无法想象到，平时加强旁边量有时500米、有时几千米跑完做来回跳动、运球等......我们常人只是会去做但根本不会大量去坚持的训练。

有人会问为什么做任何一项运动之前都必须跑步呢？跑步多么无聊、多么累我想问你每个人都这样去想那怎么有今天那么优秀的运动员呢？别总学会说放弃！有时一个放弃是很错的一件事，可说你坚持了总会有成就。

当你想成为一个运动员时你会不断改变自己对运动上的各种看法，然后开始加练一些基本项目尤其加强跑步不在是放弃了，但总会很疲倦一时跟不上。

当自己已经可以有运动员的样子时连自己饮食上也会不断控制自己，足步改善自己，但刚开始还是控制不了会偷吃一些不好的东西，不适应一下子的锻炼的生活一切都手忙乱的感觉。

但在多练多学之后找到了练习中的乐趣时也会不断的消除之前的一些不适应慢慢的加强锻炼、改正不良饮食习惯还早睡早起，当有人表扬你时又会更加有自信心这时有人会不经意间问你累吗？你就不自然间说:“刚开始很累正到现在习惯了也已经家常便饭了不怎么累了。”

当自己有一些些小成就之后会更加刻苦练习，也会严格自己平时的每一个练习，教练给予的批评也会及时消化以便下次在出现类似错误几年后才成为一名合格的职业运动员或训练师了。

要知道成为一名真正的运动员其实不简单它花费的不是常人一般的心血，但有一颗乐爱的心还是培养一下就可能实现的所以别小巧世界运动员们，是他们的不断奋斗才有今天那么优秀的动人成绩这是一件值得骄傲的事情。