第三课无需向外界求助，自己才是最强大的
人改变着诗集，让世界以我们的意愿运转。人是能作用于世界的，同样世界也作用于人。这种作用和反作用的结果就是因与果的关系。
思想是因，你在生活中所遭遇的一切都是果。有因才有果，既然这样，就不要再为过去或现今的一切境遇有任何抱怨了。因为一切取决于你自己，取决于你能不能把环境塑造成你所希望的样子。
无需向外界求助，你自己就是力量的源泉，没有谁比你更强大。只要你了解你的潜能，坚定不移地朝着目标努力，你在生命的旅途中就不会被绊倒，就没有任何困难能阻止你向前迈进。
能量的分发被抗拒、苛刻、混乱的想法所干扰，其中最严重的是恐惧；干扰的后果就是整个人类所遭受的一切苦难。
恐惧如何被消灭？这需要对一切能量的真正来源有所领悟、认知。
生活中的一切境遇是由我们精神中占主导地位的态度决定的。
太阳丛是身体产生能量分发的中枢，如何激发它？集中精神，专注于我们渴望能够在生活中的出现的境遇。
第四课你可以成为任何一类人
身体只是自我用来执行任务的工具，心智是自我用来思考推理、谋划的工具。
认为别人比自己愚蠢的人才是最蠢的人。
在最大程度上把注意力集中到任何一个主题上；不让自己精疲力竭，敏捷地消除一些游移不定的想法；不在无益的目标上浪费时间或金钱，这才是最明智的做法。
最强大的敌人是自己，当你学会战胜自己，你将发现你的内在世界战胜了外在世界，你将战无不胜攻无不克。
当我们软弱无力，也就无法帮助别人，我们首先要拥有能量，让自己变得富有强大。
任何还不能有意识地迅速而完全放松下来的人，还不能算是自己的主人；练习放松精神，做自己的主人。
思想就是精神能量，思想遵循共振原理运行，它遵循爱的定律，激情赋予它活力，它的成形遵循增长规律。
我们可以通过认识我们的精神本质来开发勇气、信念和激情。
能力源于对他人的帮助，因为有所予才有所取。
安宁市控制自我、主宰自我的第一步。
第五课真诚渴望-主张权力-势必占有
思想的产生，源于心智在行动中发生的作用。
人能够产生创造性的思想，也正正因为这种自身的创造性，人人类充满能量。
人类精神生活中，潜意识至少占据90%以上，这种主导性地位不容忽视，但很遗憾被大多数人搁置了，原因在于，绝大数人都忽略了自己的主观能动性。人可以休息，然而潜意识却无时无刻不在工作。
先人的经验性意识作用在我们身上的结果就是所谓的遗传。
保留并发扬自身遗传下来的好的、正向的性格特点；隐瞒、修正、摒弃那些不好的、容易招致非议的性格特点。
昨天的思考成就了今天的我，而今天的思考必将引导和塑造明天的我。这就是应验在人类的引力法则。
引力法则回馈给我们人类的是我们“自身”，即是我们之前的经历和意识综合形成的结果，包括显意识和潜意识。
一旦我们勇敢坚定、乐观向上、主动同一切不利的观念作斗争，主动摒弃或改造它们，长此以往，我们留下的精神材质绝对上乘，有了这个做基础，我们甚至可以自主选择想要营造的色彩，构建的精神家园自然恒久坚固。
精神家园的建设不可偏废，需要用心经营，持久关注，让它的氛围充满阳光、温馨、整洁的气息，这对我们在生活的全面进步，绝对有着不可小觑的影响力。
要顺理成章地占有精神领域的财富，不要吝啬迈出的脚步：真诚渴望-主张权利-势必占有。
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