张一山：“欢迎来到高能少年团，所以我们现在来的是什么地方”
董子健：“我们是三亚亚龙湾天域酒店”
王俊凯：“度假酒店”
刘昊然：“的后面的沙滩上”
“大家觉得来三亚感觉如何”
我：“爽”
张一山：“三亚不错，很凉快，很清爽”
董子健：“来到三亚这种地方感觉挑战都会很困难”
张一山：“无非就是吃吃沙子，喝喝海水”
我：“我们今天又少了个人”
王俊凯：“我们的大陆朋友”
“大家看到了今天大陆依然没有来”
“对”
“今天我们的主题是，阳光运动会，五位少年们，今天将会有人向你们发起挑战”
张一山：“谁胆儿那么大呀”
王俊凯：“谁啊”
“少年们好，哈哈哈”
董子健：“这笑声，杨迪”
刘昊然：“你怎么又来了”
杨迪：“没想到又是我吧”
董子健：“好，下一位嘉宾”
杨迪：“因为上一期，其实我有要报仇的，我耿耿于怀啊”
我：“诶，说道耿耿于怀，我就想起来”使眼色
刘and叶：“五月十号起，每天晚上八点，爱奇艺独播，《最好的我们》即将播出，请大家多多支持”（小小的借用一下啊）
（王俊凯：不爽）
杨迪：“我说话呢，不要插广告，大家记得看哦”
“哈哈哈哈”
杨迪：“上一期呢，我被你们丢到海里面了，今天我势单力薄，但我还是带了我的兄弟们来和少年们对抗”
王俊凯：“好，欢迎欢迎”
杨迪：“来，兄弟们，上”
字幕：期待期待
没人出来
字幕：这就尴尬了
张一山：“好”
刘昊然：“把他扔海里”
杨迪：“我的兄弟马上来了”
刘昊然：“那车是什么，为什么反派的科技比我们发达”
字幕：田亮夏雨袁弘魏大勋
“你好你好”
字幕：热情的寒暄拥抱
田亮：“你们有口号吗”
王俊凯：“你们先来”
“辣肉，辣肉，实力最厚”
“哈哈哈”
字幕：实力最后？
杨迪：“少年们，怕了吗，怕了吗”
“来，三二一，无热血，不少年，耶！”
杨迪：“这样，我们先热个身好不好，我们先玩儿一点童年的那种游戏，斗鸡大家都会吧”
王俊凯：“来，我们俩来一个好不好”
杨迪：“诶，一来就挑战我，是不是”
我：“预备，开始”
“哈哈哈”
杨迪败
张一山：“这么看的话，咱们今天能赢”
杨迪：“来，双胞胎来一个”
夏雨败
张一山：“耶，啊啊”
字幕：狂喜
刘昊然：“袁弘哥，咱俩来一个”
袁弘：“行”
袁弘败
“少年们，暂时的领先，并不是今天比赛的开始，今天你们将于五位嘉宾组成的辣肉队，进行一场阳光运动会，但是这并不是一场普通的运动会，每个项目获胜的队伍，将赢得更多的工艺物资，而，这些物资最后将以获胜的队伍的名义捐给三亚百年职校的孩子们”
王俊凯：“哇，公益”
张一山：“这得使劲”
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